乐活 下一站完美生活

　　在物质生活日渐富裕和精神生活日渐多元的今天，一种健康的、可持续性的生活方式渐渐引起了人们的关注。这种生活方式被称为“乐活”，这一人群被称为“乐活族”。我们采访了两位对“乐活”素有研究并且身体力行的人士，让我们来了解一下什么是“乐活”的真意。

　　当一些人被锦衣玉食、五光十色的物质生活紧紧包围，沉浸在物质生活的声色犬马中时，世界上还有这样一群人，他们关心生病的地球，也关爱着自己和家人的身心健康。于是，他们发起了一种新的生活运动。他们吃健康食品与有机野菜，穿天然材质棉麻衣物，利用二手家用品，用骑自行车或步行取代汽车的喧嚣。在属于自己的空闲时光里，他们练瑜伽健身，听心灵音乐，注重个人成长。这群人通过他们的消费和衣食住行的生活实践，希望自己心情愉悦、身体健康、光彩照人。接受这种生活方式的人自称为“乐活族”。

　　1985年，当美国社会学家保罗·瑞恩（Paul Ray）和他的同事向人们散发生活方式调查问卷时，没有人会想到，这些问卷将影响人们未来的生活方式。在经历了15年的调查之后，1998年，一本倡导“乐活”的开山之作《文化创造：5000万人如何改变世界（The Cultural Creatives: How 50 Million People are Changing the World）》终于问世。在书中，保罗·瑞恩将现代人最完美方式称为“Life Of Health And Sustainability”，取其首字母，缩写为“LOHAS”，专指健康和可持续性的生活方式。该词最初被音译为“洛哈斯”，不过，由于领会到了其中快乐生活的寓意，最终“LOHAS”被意译为“乐活”。

　　目前，“乐活”观念在世界各地已经受到不同程度的认同。美国每年一次的LOHAS论坛到今年已经是第11届。美国每4人中就有1人是“乐活族”，欧洲则更多，“乐活族”大约占到了总人口数量的三分之一。在亚洲，首先展开LOHAS生活形态的国家是日本。原本习惯于名牌服饰的日本人逐渐开始注重内外兼修。在造星工业发达的日本，现在日本人最崇拜的偶像就是那些“乐活潮人”。

　　而在中国，随着“乐活”理念的不断倡导，“乐活”人群也在飞速增加。不少倡导“乐活”的专家也已经指出，中国传统文化中“天人合一”的思想就是“乐活”，而西方人最先发起的“乐活”行动其实就是对中国古老传统文化的现代诠释。

　　2008年将是“乐活”的一年，美国《经理人》杂志（Entrepreneur Magazine）在2008年热门行业预测中，称绿色商务服务（Green Business Services）、太阳能产品（Solar Energy Products）、家务管理（Household Management for the Rich）、环保服饰（Green Apparel）、家宴销售（Home party sales）、手工艺品制作（Crafts and Handmade Goods）、家庭非医疗护理（In-Home Nonmedical Care）等诸多与“乐活”相关的行业将在2008年逐渐红火。对于中国人来说，抓住奥运的契机让更多的人了解“乐活”、接受“乐活”、选择“乐活”，非2008这一年莫属。

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　　“乐活族”生活准则

　　1.坚持自然温和的轻慢运动，不把健康的责任丢给医生。

　　2.不抽烟，也尽量不吸二手烟。

　　3.电器不使用时关闭电源以节约能源。

　　4.尽量选择有机食品和健康食品食用，避免高盐、高油、高糖。

　　5.减少制造垃圾，实行垃圾分类和回收。

　　6.亲近自然，选择“有机”旅行。

　　7.注重自我，终身学习，关怀他人，分享乐活。

　　8.积极参加公益活动，如社区义工，支教等。

　　9.支持社会慈善事业，进行旧物捐赠和捐款。

　　10.节约用水，将马桶和水龙头的流量关小，一水多用。

　　11.向家人和朋友推荐与环境友善的产品。

　　12.减少一次性筷子和纸张的使用，珍惜森林资源。

　　13.尽量搭乘大众运输工具、减少废气污染。

　　14.试着使用对环境友善的化学产品，例如换用环保清洁剂。

　　15.支持有机（无毒）农产品，并尽量优先选用。

　　“乐活族”的典型标签

　　●健康生活方式。使用健康生活方式的有机产品，也就是我们常说的“绿色食品”。

　　●持续经济。过去，一般人对可持续经济的看法是，要环保，势必会增加成本，降低了产品的竞争力。但是，现在的环保车却成为最时尚的潮流，这样一来，销路就变得非常好。好莱坞明星布莱德·彼特已不再开他原来的豪华轿车，改开油电混合车。

　　●另类医疗。另类医疗的兴起，代表个人愿意为自己的健康负起责任，而不只是让医生决策。虽然另类医疗一直受到实证科学的质疑，但有越来越多疗法如针灸、按摩的功效已被主流医学所接受。

　　●个人成长。个人成长是21世纪的闪亮话题，倡导以乐观、包容的成熟生活态度去生活。

　　●生态生活。现代人太忙、太累，想逃到一个桃花源，这便是生态旅游兴起的原因。这是一种新的旅游选择，能帮助环保和维护地区文化，并帮助当地发展长久的旅游形态。所以一趟旅游不仅带给“乐活族”丰富的旅游经验，也能以地球公民的身份，为当地、当地人做一些善事。