健康度夏要早做准备

　　■南一堂请你聊聊度夏良策

　　记 者 董 捷

　　本报讯 最高32.8℃！四月下旬的天气已经让很多杭州人有了初夏的感觉。根据杭州市气象部门预测，本周天气晴朗多云，气温将持续走高。5月6日就是立夏，夏天越来越近了。

　　夏天意味着什么？活力、健康、闲适和盛情，每个人都拥有不同的夏日记忆。有些人钟情于户外野营，有些人喜欢居家做美食。奔忙了一天，拿上一瓶消暑饮料畅饮一番，也是一种简单的度夏方式。夏天养生的关键在于降火气、减脂肪和消暑热。在很多人的儿时记忆中，一到夏天，妈妈会泡上一大壶凉茶，一家人可以从早喝到晚。现在，人们更喜欢到超市里搬来一箱箱特色饮料，放在冰箱里随时取用，感觉也很好。

　　从今天起，“南一堂”将邀请消费者边喝边聊，侃一侃大伙健康度夏的良策。不管是养生、运动还是旅游，你都可以发邮件至dongjie2000@hotmail.com，或者拨打0571-85051463，把你的想法告诉我们，

　　我们将从读者的建议中评选出最有创意、最具温情的“宁夏故事”，除了有机会在快报上刊出之外，幸运读者还能把一箱新品饮料（15瓶）搬回家。

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