贝小戎

　　伦敦马拉松官方网站上显示，距离这项赛事开赛还有1个月零20来天，届时会有3万多人参加比赛。一些业余参赛者应该还在做紧张的赛前训练。

　　国外有好多个很有影响的马拉松赛事。我一位同事就有了一个疑问，为什么长跑，或者说跑步在中国被认为是老人和儿童的运动，而在国外正好相反？跑步真的没什么技术含量吗？哪怕是连续跑四个来小时、40多公里？国外的参与者说：“我认为几乎所有人都可以跑马拉松。经过6个月的专注训练就可以跑第一次马拉松了。现在，采用杰夫·盖洛威的方法，我可以轻松地跑下一个马拉松。”连奥普拉那么胖的人也跑过马拉松。这些是不是都说明，跑一场马拉松并不难？

　　女子马拉松世界纪录保持者拉德克利夫对参赛者建议说：“跑步时效率要高，每一步都跑得足够长或足够快，同时使用最少的能量。至于跑步的技巧，最重要的是跑得高、放松地跑。”要真正领会她这一建议，好像也并不简单。按照科学家的说法，人类的走和跑已经是比跳跃和滑行更有效率的移动方式了，这种有效的位移方式还能怎样更有效？跑得高消耗得能量不是更高吗？反正我不太明白。

　　关于跑步，还有一个看似很简单的问题：为什么跑步都是沿着逆时针方向？这是不是跟地球引力有关？有人就说，地球在自转过程中由于惯性引起的一种所谓科里奥利力，在北半球这个偏向力是向右的，它会使得水在向下流时形成逆时针方向的旋涡，在南半球则刚好相反为顺时针方向。国际田联规定跑步按逆时针方向，因为大多数比赛在北半球举行，如果不顺应地球自转偏向力的话，人体易受离心力与地球自转偏向力不均而受伤。

　　还有物理学家说，我们人类中间右撇子居多，沿逆时针方向跑可以方便右撇子。右脚在前，向内侧身会感觉更舒服、力气更大，比顺时针方向更容易保持平衡。但此种说法不足为训。因为像狗和马这样没有手的动物也顺着逆时针跑。甚至连坐在座位上的赛车手也采取这一习惯。

　　在我看来，还是美国《生活科学》杂志的解释比较行得通：跑步时沿逆时针方向只是因为这样显得更自然，跑步者跑过的时候，可以让更多的人可以观看到，尤其是那些负责赛道和赛场管理、计时和记录比赛的人(观看时都是从左向右)。”就像我们阅读时从左往右看过去比较自然，观看比赛时，运动员沿逆时针方向跑，在观看者看来，刚好是从左往右跑。

　　(贝小戎 《三联生活周刊》编辑)