节后综合征“下药”要对症

　　生活日报2月25日讯（记者高俊峰）春节长假结束返回工作岗位后，哈欠、全身酸软等节后综合征又一次袭击都市上班族。医学专家指出，调整作息时间，主动把心理时钟调整到过节以后，节后综合征将不治而愈。

　　山东省中医院内分泌科副主任医师孙丰雷博士认为，治疗节后综合征关键在于心理调整，暗示自己长假已经结束，不要再沉湎于节日的放松状态。

　　还有专家指出，节后调整作息，保证足够休息并适当进行体育锻炼，对于纠正节后综合征也会有不错的效果。