伦敦白领学唱歌“减压”

　　本报讯 最近，英国歌唱演员赫恰普菲尔女士在熙熙攘攘的伦敦金融区专门为都市“倦鸟”——白领人士开办了“唱歌减压培训班”。她说：“这里的白领职员显然充满了紧张和焦躁情绪，由于竞争过于激烈，每个人都神经绷紧，想在工作中表现出色。”

　　据统计，过大的工作压力使英国每年损失400万英镑。专业从事减轻工作压力研究的心理学家戈德达德教授感叹道：“现代人常常忘记了如何关掉自己的‘开关’。”

　　赫恰普菲尔认为，歌唱需要调动身体和精神的共同投入，因此整个人都能得到放松，用这种方式使忙碌工作的人们为身体“充电”，为自己减压。培训班的学员朱莉说：“几个月的歌唱练习后，朋友们惊讶地发现，我不但歌唱得越来越好，性格也开朗多了。我推荐同事们都来试试，只要你喜欢音乐，哪怕你从来不觉得自己可以唱歌，也没关系。”

　　（吴小裳）