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本报讯 在海洋生物陪伴下酣睡，或者在冰冷的瀑布旁高歌，数百万身心疲惫的日本人不怕花钱，只求远离拥挤的交通、漫长的劳作和苛刻的老板，以求得片刻放松。如今，日式“逃避现实”法已是一个营业额高达294亿美元的产业。
英国《卫报》日前报道说，在东京附近的江之岛水族馆，几十名日本女性抽签决定在水下客房过夜的先后次序，她们在水母发出的柔和生物荧光中沐浴，任音乐在房间里轻轻
回荡。这些女性支付一万日元(约合87美元)获得这种不同寻常的睡眠条件，同时也得以暂时摆脱辛劳和家庭的烦恼。
每到星期一晚上，东京永平寺的僧人都会与一些下班后赶来的职员一起打坐。虽然在榻榻米上盘腿打坐40分钟会让关节不舒服，但这些业余修行者认为值得。55岁的公务员青谷说：“练习禅宗冥想时，我真的会忘记烦恼，脑子里变得一片空白。腿虽然疼，但每次练完我都盼望着下一次。”
当然，要摆脱烦恼达到心平气和也不一定非盘腿打坐不可。在四国岛，人们争相参加著名的88寺徒步朝圣活动。在日本京都，女性可以花钱当一天尼姑。
调查显示，大约60%的日本劳动者承认长时间工作使他们感到疲惫和压力，而在美国，这一比例只有30%。日本劳动者一年平均休假时间不到法定假期的一半。去年，他们平均每周加班12小时。
早稻田大学心理学教授加藤大藏认为，日本人感到压力大不能仅仅归咎于工作过度。论资排辈和终身雇用两大传统制度逐步瓦解，新的一套体系人们尚未适应。他说：“越来越多的日本企业将业绩放在首位。许多员工承受着极大的压力，因为他们不知道自己该做些什么，而以前每个人都清楚自己的位置。”
郝涌
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