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因为能代替蔗糖并起到护齿的作用，木糖醇口香糖在最近两年迅速被消费者接受，并一度成为了牙齿健康的代名词。各大品牌口香糖纷纷推出木糖醇系列，并称不仅能防蛀还能修复蛀牙。可是日前却有专家对此产生质疑，木糖醇口香糖并非像这些商家推崇的那么万能。木糖醇口香糖到底对牙齿保护能起到多大的作用呢？记者于近日采访了天津市口腔医院预防保健科主任冯昭飞。专家介绍，消费者对木糖醇口香糖了解得并不全面，单纯被商家的宣传误导了，目前木糖醇口香糖消费确实存在误区：
木糖醇口香糖能治龋齿？
首先，冯昭飞就对木糖醇能修复牙齿产生怀疑，他认为从目前来看木糖醇还做不到这点。木糖醇原产于芬兰，是从白桦树和橡树等植物中提取出来的一种天然植物甜味剂。所谓能防蛀是因为木糖醇在细菌代谢后不会产生酸性物质，所以能减少龋齿菌和齿垢的产生。但是口香糖中含有木糖醇，只能帮助避免产生龋齿，已经有了龋齿的人，不可能靠吃口香糖起到治疗作用。
含量越高防龋效果越好？
其次，口香糖中的木糖醇并非含量越高防龋效果越好。冯昭飞称，木糖醇含量在低于50%的时候防蛀效果和含量成正比，但达到50%以后就不同了，含量50%和100%的防蛀效果是一样的。过多摄入反而会对人体有害，如造成腹泻。不过一般来讲，每天食用木糖醇口香糖在百片左右才会出现这种症状，少量食用问题不大。
木糖醇能完全取代糖？
虽然木糖醇是天然甜味剂，但目前还不能完全取代糖。和普通的砂糖相比，热量低是木糖醇的一大优势。因为它进入人体后，吸收得很慢，而且只有部分能被利用，因此，每克木糖醇仅含有2.4千卡的热量，比其他碳水化合物少了40%。但是，有些饮料、糕点、饼干、冰激凌等食品中标榜含有木糖醇，能够有效地降低体内脂肪积蓄、控制糖尿病并发症，这样的宣传都是不科学的。木糖醇不仅起不到治病的作用，糖尿病人一旦摄入多了，还会产生副作用，也有可能引起腹部不适、胀气、肠鸣等。
多嚼能运动脸部肌肉？
此外，一些商家还宣传要多嚼木糖醇口香糖能运动脸部肌肉，其实这也不太科学。一些消费者认为，木糖醇口香糖不伤牙齿，多嚼嚼没关系。其实过长时间嚼口香糖，咀嚼肌始终处于紧张状态，有可能养成夜磨牙的习惯。此外青少年在身体发育期如果嚼口香糖，可能使咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉和骨骼发育，最终外观呈现“方形国字脸”，影响女性的脸形。因此每次咀嚼口香糖应控制在一刻钟以内。
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