不看“世界杯脸色”

　　女球迷熬夜看球护肤有妙招

　　不看“世界杯脸色”

　　本报记者王晓晴

　　世界杯的战鼓早已擂响，6个小时的时差却让中国的球迷痛苦不已，男球迷倒还好，他们不怕黑眼圈更不怕长痘痘，皮肤糙点就糙点，说不定还更显男人味。女球迷则陷入熬夜看球与护肤的矛盾挣扎，要知道女人们在“面子”问题可都没法放开。有女同事这两天上班，总是面色无光、眼圈微黑，一打招呼，人家第一句话就是“昨晚熬夜看球了吧”，她自嘲是“世界杯脸色”，心里却暗自着急。

　　其实女球迷们不用如此紧张，且看看这几位女球迷的

护肤“贴士”，也依样学几招，就可以看球护肤两不误了。

　　面膜是“救命武器”

　　李小姐（科技公司软件测试人员）：在电子科技大厦，记者看到李小姐的时候，只见她面色红润，脸部皮肤光滑看不到一个痘痘，只时因为时近中午T字区稍稍有点油光，怎么看，也没有熬了一个多星期夜的“残样”。要知道，李小姐自小就活泼好动，上大学时还参加了系里的女足队，1994、1998、2002这三届世界杯差不多是一场不落，按照她的“传统”，今年也决不会错过任何一场球赛。

　　说起熬夜看球对皮肤的损伤，李小姐倒不觉得，她说：“每个人都有自己的生物钟，只要调整得好，采取适合自己的护肤方式，应该不会有太大问题吧。我也没觉得这段时间因为看球而让肤色暗淡啊。”她一边说着一边俏皮地用手弹了一下脸部。

　　其实，李小姐的护肤秘诀就是布式面膜，一般化妆品柜台都有卖的，最贵的当然就是SK2。早在世界杯开赛前，李小姐就去香港“囤积”了差不多十盒露得清的细白滋润面膜，早早为熬夜做好准备。看球期间，她都是用的这种布式面膜，图的就是方便，撕开包装袋往脸上一敷，顺便还可小憩一会

　　要是在家看球，李小姐一般9点前就会仔细

卸妆，做好清洁后依次用上爽肤水、夜霜，最为关键的是，她总会在敷面膜前抹上精华素，这样在面膜的滋润下，精华素能被更好地吸收，让其达到事半功倍的效果。如果出去和朋友一起看球，李小姐只有在睡前卸妆，洗脸的时候她会更仔细些，分别用冷、热水交替洗脸，刺激脸部血液循环，滋养缺水的肌肤，之后一样是抹上精华素再用面膜，只不过，她会带着这张面膜一直睡到起床上班。那时，揭掉面膜，脸上的皮肤还是水水的，一点也不像熬夜了。

　　皮肤保养功在细节

　　刘女士（媒体工作者）：刘女士的先生是个铁杆球迷，在他的耳濡目染之下，刘女士也被足球“勾”走了魂。这不，6月9日以来，她和老公一起，一场球赛不落，天天鏖战世界杯。因为要熬夜，刘女士的保养功夫做得很细，她说：“虽然熬夜会导致身体内分泌紊乱，皮肤也容易缺水，但只要做好‘防范’工作，一样可以拥有好皮肤。”

　　每天一回到家，刘女士头一件事就卸妆，用她的话讲就是让皮肤自由呼吸，刘女士一直用用温水洗脸，把洗面奶涂到脸上的时候她会轻轻在脸上打圈，进行适度按摩，这样可以增加皮肤的弹性。因为6月份天比较热，刘女士在晚上只拍点爽肤水，再抹一层薄薄的润肤露，这样皮肤多了一层保护，又不会因

　　为出汗时堵塞毛孔。看完球赛睡觉前，不管有多累，刘女士还要用温水再清洗一下脸，她说：“夏天晚上出汗多，皮肤比较油腻，清洁功夫一定要做足。”这次洗完脸之后，她一般会用上精华素和

眼霜，让睡觉时的皮肤多吸收营养。刘女士还透露了她的一个美容妙招，那就是用缎面的枕套，因为缎面非常柔软，能使晨起时脸上少有皱纹。

　　每天看球时，刘女士还给自己和丈夫立下了很多小“规矩”，肚子饿时不要吃泡面、饼干这些火气大的食品，一般她都会准备好水果或是白粥来充饥。中场休息的时候，刘女士还会切几片黄瓜敷在脸上，让皮肤也得到些许清凉。至于看球时的饮料，刘女士把啤酒、咖啡赶出门外，而是选择了今年新出的绿茶，她说：“绿茶可以提神，又可以消除体内多余的自由基，人一般晚上脾胃功能比较差，受不了像啤酒和咖啡那么刺激的东西。”