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我有幸参加了一场由著名讲师金正昆教授主讲的《高级商务礼仪》，两天培训给我最深的感受是：人要有阳光的心态，才能快乐的工作。
如果有人问我什么是阳光的心态，那么恕本人知识浅薄，无法用书面的语言组织出来。但阳光心态的真谛就是：快乐是自己送给自己最宝贵的礼物，开心每一天，快乐在此时！
那么如何保持这种快乐呢？我是从以下几点去理解的：
不要和别人比较：痛苦来自比较处，当你处处和别人比较的时候，总有比你强的人，这时，你就会产生失落和痛苦。其实，寸有所长，尺有所短，不要将自己的短处和别人的长处比较，那样只会给自己徒增烦恼。正视自己的短处，学习别人的长处，扬长避短，那样才可以快乐。
摆正位置。一个人处在什么位置上，就要求他具有什么才能、什么素质，也因为不同的位置会有不同的待遇。不要因为自己的职位和待遇不如别人而烦恼，要认识到别人职位比你高，待遇比你好，承受的责任就比你重，要换位思考，要相信权利和义务总是对等的，要认清自己的位置，将自己放在属于自己的位置上，发展自己。
宽恕别人，善待自己，人无完人，和而不同，不要要求周围的人都和你一样，努力接受别人，包括他的缺点，伟人布吉林曾说过：有容乃大。宽容别人才能使自己的心胸更宽广；宽容别人就是善待自
己。
在日常生活中，很多人的烦恼可能不是来自他人，而是来自自己的生活现状，自己的心态，为此，金教授教了我们“三不烦”。
一是昨天过去了，没有必要再烦。人生最大的智慧就是敢于放弃，不要老是生活在昨天，那样你永远看不到明天的笑容。
二是明天尚未到来，也不要去烦。奥维德说过人的一生只有三天：昨天、今天、明天。如果只为明天烦恼，那么今天就不存在了。
三是今天正在度过，我们不能烦。今天是短暂的，世界不会因为你而改变，烦也一天，乐也一天。珍惜每个今天，生命才会更有色彩。
生命是宝贵的，工作是美丽的，快乐才是重要的。放下一切心理负担，快乐起来！《豪恩人》（18H6）
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