高温瑜珈“焐热”严冬 寒冷不是逃避健身理由

　　荆楚网（楚天都市报）（见习记者 熊星星 通讯员 朱子瑛）一到冬天，很多人就嚷着“天冷”来逃避健身。今冬开始流行于江城的高温瑜珈，让这个借口不再成立。

　　来到位于武昌区中北路的一家瑜珈会所，记者发现，虽然开业时间不长，但前来练习的人不少。负责人介绍，一周三次的高温瑜珈课需提前预约，往往预约晚了就练不了。

　　在汉口一家瑜珈馆任教的刘莹教练介绍，瑜珈风一直盛行，但冬季练习时觉得冷，初学者无法坚持。而高温瑜珈简单来讲就是瑜珈和桑拿的结合，需要在专门的瑜珈房练习，配有专门的供暖设备，温度高达42℃，练习者迅速出汗，达到减脂塑身的目的。

　　据了解，目前江城的大小

瑜珈会所大概有20家，绝大部分都开设有高温瑜珈课；收费一般按次计算，每次30-80元不等。部分会所为吸引会员也办理年卡，一年之内有效，不计次数。

　　但是，武汉资深瑜珈师申小玲也提醒大家：练习高温瑜珈成效显著，但对场地、供暖设施、指导教练等环节的要求也极为严格精细。劝告会员选择正规会所，进行详细了解后再作决定。