高温瑜珈“焐热”严冬 寒冷不是逃避健身理由 | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
http://finance.sina.com.cn 2005年12月17日 05:30 荆楚网-楚天都市报 | |||||||||
荆楚网(楚天都市报)(见习记者 熊星星 通讯员 朱子瑛)一到冬天,很多人就嚷着“天冷”来逃避健身。今冬开始流行于江城的高温瑜珈,让这个借口不再成立。 来到位于武昌区中北路的一家瑜珈会所,记者发现,虽然开业时间不长,但前来练习的人不少。负责人介绍,一周三次的高温瑜珈课需提前预约,往往预约晚了就练不了。
在汉口一家瑜珈馆任教的刘莹教练介绍,瑜珈风一直盛行,但冬季练习时觉得冷,初学者无法坚持。而高温瑜珈简单来讲就是瑜珈和桑拿的结合,需要在专门的瑜珈房练习,配有专门的供暖设备,温度高达42℃,练习者迅速出汗,达到减脂塑身的目的。 据了解,目前江城的大小瑜珈会所大概有20家,绝大部分都开设有高温瑜珈课;收费一般按次计算,每次30-80元不等。部分会所为吸引会员也办理年卡,一年之内有效,不计次数。 但是,武汉资深瑜珈师申小玲也提醒大家:练习高温瑜珈成效显著,但对场地、供暖设施、指导教练等环节的要求也极为严格精细。劝告会员选择正规会所,进行详细了解后再作决定。 |