挑选枕头讲究多

　　本报讯颈椎病几乎成了现代人的高发病，有专家表示，这除了与日常颈部姿势不对和活动少等情况相关外，还与枕头有很大关系。记者昨天在南京一些商场和超市的床上用品区走访发现，枕头的选择颇有讲究。

　　各大商场里多种枕头甚是夺人眼球——有功能性的，称可以治疗颈椎病；有的以柔软为卖点。不过，记者也看到了一些高科技产品。在富安娜柜台前看到一种“零压力记忆智能 枕”，据销售人员介绍，该枕头采用了太空记忆海绵，能感应人体重量及温度，在温度较高时会变柔软，温度较低时又保持一定硬度。而且根据人体工程力学原理，依照人体头颈部的曲线设计，符合颈椎受力特点，保持脊椎的平衡伸展，能让血液循环自然顺畅。

　　在面对如此种类繁多的枕头时，又该如何挑选呢？有关业内人士提醒，枕头的选购技巧很多，如枕头分为软枕、硬枕、中性枕、特制枕等类型，软枕填充物一般是蚕丝、羽绒、木棉，十分柔软；特制枕则有双面双用、三位复合、3S定做等，适合颈椎不适者。另外，枕头的最佳高度是，成人以仰卧时枕高1520厘米，侧睡时枕高2015厘米的高度为宜。（孔小平）