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近期广州有不少人自己配药补身。中医专家对此大感惊讶，急忙提醒：“市民切勿乱配中药，否则进补失当，后果相当严重。”
经过医生仔细研究，发现绝大部分咨询者所拿的药方都不适合这些市民自用，原因是，中医讲究的是“个性化”治疗，即按照不同人的脉象、体质和病症进行辨证施治，非常忌讳一个处方多人使用，“这样做对人体只能有害无益。”例如人参，不少人都认为是补药之
王，能医百病，但实际上人参虽属补气佳品，但人参中的红参、生晒参及高丽参皆属大补、偏温助阳的药材，花旗参则偏凉而养阴，不按体质需要而颠倒使用，效果会适得其反，令病情恶化。
专家指出，市民补身意识可以理解，但不同体质、不同疾病、不同年龄的进补需要均有不同，进补不当不但会伤身，甚至造成“虚不受补”，更有可能加重原有的病情，因此在选择药方时一定要先明确诊断，然后再咨询专家意见。
1.中药材进补应视乎个人体质，正服食中药的病人，应该少饮用补汤或有中药材的汤水，以免与中药处方有相冲。
2.家居进补最好采用较平和、不太热或太寒的药材，市民在夏季可多用淮山、芡实、玉竹、山楂及生薏米煲汤，有帮助消化作用。至于人参、鹿茸等补药则最好在进补前先咨询专家意见。
3.鹿茸是补阳药，药性较强烈，若患了阴虚型肺痨的病人，以大量鹿茸来补身，可能有中毒死亡的危险。
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