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没空下场? 室内练“赛艇”


http://finance.sina.com.cn 2005年06月02日 03:24 每日经济新闻

  苏格兰人WalterMacdonald是金桥美格菲运动俱乐部的经理,他一直对高尔夫运动痴迷不已。由于职业的关系,他不仅球技娴熟,而且对人打高尔夫球时的体能状况颇有研究。

  Walter认为,打高尔夫的运动量不亚于中长跑,没有机会下球场实地作战的的话,可在室内赛艇机上练习,以保持体能。如果有机会在“脱水”赛艇机———

  CONCEPT2上练习,效果会更理想。这种模仿赛艇运动的器械不仅能锻炼手臂大小肌肉群、腰背部肌肉,改善手上球感,对心肺功能提高也很有好处。它不但有益于心血管,而且还能有效减肥。最难能可贵的是,这项运动适合各种年龄段的高球爱好者。


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