过强紫外线照射最直接的影响是皮肤逐渐变黑。这是因为紫外线引起大量黑色素沉积在表皮层中,造成永久性变黑,痕迹不易褪去;日久会加速皮肤衰老。人体皮肤衰老90%%的原因源于紫外线。不过,最令人关注的是过量紫外线照射易诱发皮肤癌。
预防紫外线伤害,应根据气象部门有关紫外线指数的预报,采取针对性措施。一般紫外线指数预报分为5级,各个级别对皮肤损害及应采取预防措施具体如下:
1级:紫外线指数为0至2;紫外线照射强度为最弱;对人体无影响;不用采取措施。2级:指数为3至4;照射强度为弱;对人体影响基本正常;外出时最好戴帽或太阳镜。3级:指数为5至6;照射强度为中等;对人体影响轻度;外出时最好涂擦防晒霜。4级:指数为7至9;照射强度为强;对人体影响较大;上午10时至下午3时尽量避免外出活动,不要在马路或无遮阳处长时间逗留。5级:指数大于10;照射强度很强;对人体损伤大;尽量不外出;必须外出活动应采取以上防护措施。徐隆绍
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