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一年之计在于春。人们在新的一年计划着如何运筹帷幄大展鸿图的时候，是否知道身体的健康才是你所有计划的基础。人的身体经过了一个漫长而寒冷的冬季，是否能经受住各种的考验？健康专家在此提醒：春天，你该体检了。年轻不是拒绝体检的理由
许多单位一年一度的体检都是从春季开始的，一些年轻人觉得常规体检不过是个“摆设”，查不出问题，凭自己年轻力壮就不会有大病。所以单位里春季组织的每年一次的常规
体检都懒得去，认为那是在浪费时间，“我这么年轻，吃吗儿吗儿香，身体肯定没问题。”但是，医院的门诊中，高血压的患者在年轻化，心脑血管病的发病年龄在降低，恶性肿瘤也不只是老年人的专利。事实证明，一些身强力壮的年轻人通过体检发现了重大疾病的萌芽，年轻不意味着不生病，不生重病。
由于近些年来，人们生活方式的改变，生活节奏加快，年轻人工作压力大，不少人在透支健康，一些疾病或危险因素在悄无声息地走近，在威胁着他们的健康。据一份资料显示，原来癌症的高发期是50岁到60岁，现在下降到30岁到40岁，男性肺癌、女性乳腺癌的发病年龄也呈下降趋势。而年轻人由于生活方式引起的一些慢性病在早期是没有任何症状的，如高血压、糖尿病、血脂异常等。
所以医生提醒，在生活节奏越来越快的今天，年轻人一定要花点儿时间来保护自己的生命健康，千万不要因为年轻就随随便便地透支自己的健康，让一些本可避免的疾病和危险因素无声无息地走近自己。三类人成体检重点
第一类人是办公室族。据分析，脂肪肝、高血脂症在办公室族的患病率之所以比整个人群患病率还高，与其膳食习惯有关。不科学的食物结构、无规律的应酬，加上偏食、零食，扰乱了正常代谢，为脂肪肝和肥胖的发生提供了条件。如果每年做一次认真的体检，能够发现相关的指标异常，做到及早发现、及时纠正，有效地阻止肝脏进一步纤维和硬化，使肝肾等重要脏器免受损坏。第二类人是40岁以上的中年人。
40岁以上的中年人应建立体检档案，每年定期体检。对于体检中发现的囊肿、息肉等不需要药物治疗或药物治疗无效的疾病，应按照医嘱定期复查，动态观察病情变化；对于心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病，应系统治疗，随诊观察。吸烟多年或接触刺激性气体的人更应定期检查，以便早期发现肺癌。可增加肿瘤标志物的检测，如测甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。
第三类人是已有慢性病的人。慢性病人指一些已患有心脑血管、糖尿病、肝炎、哮喘、胃病等疾病的人，他们可能在医生的治疗下病情暂时得到缓解，但绝非能得到一劳永逸的良方。
因此，这些病人仍然应定时进行疾病的复诊和检查。糖尿病人至少应一个月检查一次血糖，并检查是否有合并症发生。乙肝病人每半年要查一次肝脏Ｂ超，便能及早发现肝脏的病变。心电图复查可发现冠心病、心肌缺血、心律失常的变化进展。眼底检查可以反映脑动脉硬化的情况，所以高血压、冠心病、糖尿病及过度肥胖者都必须经常查眼底。（来源：新京报）
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