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清林
宽宽常有跳舞的兴致。当他发出热烈的邀请，妈妈通常欣然放下手头的事情，与他共享音乐中的释放。一边听着旋律和歌词，一边即兴编动作，和着节奏，边走边舞。
宽宽自己编动作的能力还有点弱，所以他喜欢和妈妈一起跳，这样可以模仿。当看到
妈妈编出夸张古怪的动作时，他就只顾“咯咯咯”地傻笑去了。
《窗旁的小桃桃》里，有一章专门讲述日本音乐教育家小林宗作的“节奏训练”。小林先生提出，在音乐活动中培养身与心的协调一致，可以促进神经系统的整合作用，调和想象力与实现力……大致做法是：听到强弱长短不同的琴音与言语提示后，马上以相应的步伐与动作表现出来。姿势是每个人自创的，但一定要体现出节拍，而且轻松自然。开始时或许有些难，但做顺了就极其愉快。
小林先生认为，能领会节奏的身体和心灵，性格也会是和谐而优美的，这种性格既高尚坚韧，又顺从自然。后来，小林的理论被不断发展变通，以适应不同的情境。
宽宽在日本上过的幼儿园就沿用齐藤公子先生发展出的“SaKuLaSaKuLaBo”（樱花樱桃）节奏游戏。动作和曲子都是事先编好的，主要是模仿各种动物，如蛇的爬行，兔子的跳跃，鸭子的蹲走等等。我试了一下，这些动作要想全部做到位，真是要把平时不怎么用的筋肉全部调动起来，说不定还有点像我们古代的五禽戏呢。
可惜宽宽现在已没有机会接受这样专业的节奏训练，不过，即兴舞倒是一个很好的替代：在一个瞬间，将所感受到的音乐与歌词，转换成身体语言表现出来。有时还配合他人共舞，其间所调动的信息整合力、协调力与想象力不可估量。虽然不够专业，但本着对节奏内在精神的理解，抓住那些生命中飘然而至的飞扬时刻，与儿共舞，相信同样可以教养出身体和心灵都优美而富有节奏的孩子。
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