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你连续三天失眠，躺在床上数羊数到9999头仍然无法入睡，心里祈祷明天的谈判万事顺利；
你又一次满心愧疚地拒绝了老公的昂扬斗志，因为实在心有余而力不足，都是由于这一阵工作太忙，熬过了就会好，你安慰他也安慰自己；
你经期渐短、脾气却渐长，一定是最近的频繁出国导致月经紊乱引起的，你专业地给自己做了诊断；
你盯着镜子里熟悉的陌生人，她脸色苍白、眼圈黑黑、眼睑肿胀……这就是你吗？
是的，你当然可以赋予失眠、性欲降低、月经紊乱、脸色苍白、眼圈黑黑、眼睑肿胀等以各种理由：精神压力、过度疲劳、环境不适……但也许还有一个重要的原因你忽略了，那就是“肾虚”！
女人的年龄就刻在自己的腰部两侧。
据报道，全世界每年有25000名女性发生急性肾功能衰竭；每4个女人中就有一个感染过不同程度的肾脏疾患；而男性的肾病发生率仅为1/100。
其实，“男性伤肝，女性伤肾”，这句俗话早在千年前就揭示出女性补肾的重要性。肾是女人健康与美丽的发动机，女人的年龄就刻在自己的腰部两侧。
肾脏这一对双胞胎姐妹安静地躺在人体腰部1～3椎体左右两侧。传统医学认为“肾藏精”，不要一提到“精”就认为是男人的专利，此“精”非彼“精”，这里所说的精气是人体生长发育及各种生理活动的基础，是“先天之本”，影响人体的生长发育、生殖、水液代谢，免疫力强弱、大脑发育、血液循环等各项生理活动，也就是说，你外在的颜色枯荣，内在的生命活力都受控于肾脏的虚实，而“肾虚”正是导致我们衰老的主要原因。
“肾虚”的女人除出现的前面提到的症状外，还可能不孕、发胖，血压升高……
再加上女性在特有的经期、孕期、哺乳期容易因“肾中精气”不足导致“肾虚”，所以做足预防保护措施非常必要。
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