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下面的某种情况在你身上是否出现过？有时嘴里甜甜的，感觉吃任何东西都腻腻的很难受；有时又泛酸，令自己处于尴尬境地；有时发苦，让自己感受不到任何美味……等等这些状态，你知道这是在暗示你什么吗？你知道你的某处机能正在发出警报吗？让我们来解读一下酸甜苦咸腥淡的味道语言！
苦
案例1 Tina 30岁 某广告公司设计师
Tina一年四季总觉得口苦苦的，尤其是设计项目多，压力大的时候，苦涩感觉更是明显，她的口苦是这几年不断熬夜加班时被注意到的，尤其是每天清晨醒来口苦更是明显，她为此增加了刷牙、漱口次数，但完全没有用，牙科医生说她口腔没病，内科检查证明她各个器官都是健康的……
案例分析：很明显，Tina属于精神性口苦或情绪性口苦，自觉嘴中苦涩不堪，这样的情况常在精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时出现或加重，另外，神经衰弱的病人的口苦易与负面情绪同时出现。除了精神压力产生口苦外，如肠胃、肝胆及心有热均会出现口苦，并伴有口干舌燥，想吃凉的，尿少色深，大便干燥等里热现象。
专家建议：精神性口苦的解决方法是缓解压力，放松心情；而由于内热、上火引起的口苦，可选用清热泻火类成药，如黄连上清丸、牛黄上清丸或清胃黄连丸，但患慢性疾病，身体虚弱而出现口苦者，不要轻易服上述清火丸药，应找医生，根据病情，服用适合病情的药物。
甜
案例2 毛毛 27岁 机关行政人员
毛毛不爱运动，再加上上班也主要是坐着工作，活动更是很少，也不知从什么时候起嘴里总有种说不出来的粘腻感觉，口甜现象很明显，即使饮用白开水也感觉甜腻，有时甜中还带酸，这种状况刚开始并没有引起毛毛的充分重视，但时间一长，甜腻的感觉愈加明显，很不舒服，于是毛毛觉得有必要去咨询一下有关专家。
案例分析：所谓口甜，指口中自觉有甜味，又称“口甘”。口甜现象通常出现在消化系统功能紊乱者或糖尿病患者身上，前者是因为消化系统功能紊乱引起各种消化酶的分泌异常，尤其是唾液中的淀粉酶含量增加而感觉口甜，后者则由于血糖增高，唾液内的糖分也增高，觉得口中发甜。
专家建议：口甜多为脾胃功能失常所致。调节好脾胃功能是首要任务，在饮食上一定注意少吃辛辣食品，多吃清淡，含糖分少的食物。最好还是多吃含纤维的食物和多喝流质，以彻底根除病因。尽量多吃全麦面包（而不是白面包），以及适量水果和蔬菜。
酸
案例3 露露 28岁 自由撰稿人
由于职业的原因，再加上不爱运动，露露成了名副其实的“坐家”，可露露的食量并没有因此而减少，各种美食通通接纳。时间长了，露露的嘴里总会产生酸味，有时甚至能闻到酸气。口中的酸味，让露露和男友亲热的时候也陷入十分尴尬的局面。
案例分析：类似露露这样的情况，相信也会在不少人身上发生，口酸是由于饮食过量，或脾胃虚弱，饮食未加注意，以致饮食停滞的结果，因此常感到口中发酸，打出的嗝也有酸腐味，同时还伴有舌苔厚腻。
专家建议：如果经常出现类似露露的状况，清晨起床后，空腹饮用一杯淡盐水，可以保持口气清新，可消除因隔夜唾液分泌少而导致的口腔异味。如果这样做口腔异味得不到缓解，建议你选用助消化类成药，如保济丸或山楂丸；如果口酸是由于胃中酸水上涌所致，同时伴有口苦烧心，两肋疼痛，舌苔黄，这是肝经有火造成肝胃不和的结果。治疗应以泻胃火为主，可用左金丸。
咸
案例4 小娜 26岁 公司职员
“最近一段时间，无论吃什么我都觉得很咸，可身边的同事家人都觉得饭菜味道刚刚好，并没有异常。现在连同事们都不喜欢和我一起出去吃饭了，觉得我吃起饭来挑三拣四，我觉得真冤枉……”
案例分析：有人在一段时间内不管吃什么食物都感觉是咸的，中医把咸味归于肾，临床常见于肾阴不足和肾阳虚弱的神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎患者。这时测定患者的唾液，可见钠、钾、钙、镁的含量增多，PH值多偏于碱性。
专家建议：为消除异常味觉，除了多补充水分外，还可用藿香、茶叶煎汤，随时含漱；亦可用白芷3g，煎汤，饭后服用。
淡
案例5 May 30岁 公务员
May平日体质偏弱，加之长期坐办公室运动量少，所以胃口总是调动不起来，无论见到什么好吃的，都觉得无动于衷。时间久了，不仅总感觉嘴里没味、发淡甚至无法尝出饮食滋味。
案例分析：口淡无味是件十分难以忍受的事情，夏日比较多见，久病脾胃虚弱的人容易出现这类现象，还伴有吃饭不香，多吃点则觉得胃部胀满，大便常稀、舌苔薄，质淡，脉细，想扭转这样的形势，最重要的是健康养胃。另外，看看你是否有挑食的习惯呢？因为营养不良，维生素及微量元素锌的缺乏，蛋白质及热量摄入不足的人，也常有口淡感，这类疾病可使舌味蕾敏感度下降而造成口淡无味。
专家建议：脾胃失和造成的口淡无味，可用成药香砂六君子丸，平时可以含服话梅等提味零食，来缓解“嘴里没味”的情况，将乌龙茶和话梅一同冲水饮用，饮后，将话梅吃掉，嘴里无味的感觉会自然消失。
腥
案例6 赵小姐 25岁 首饰设计师
赵小姐每到换季时节，咽炎就会发作，每每到深夜都会咳嗽得十分剧烈，不但自己难以入睡，也影响家人睡眠。不但咳嗽没有治好，渐渐的赵小姐嘴中发出难闻的气味，令她苦不堪言。
案例分析：口气常常泛腥味，并伴有咳嗽气喘，大便秘结，小便短黄等症状，舌红苔黄，这类情况多见为肺热偏盛。
专家建议：可采取一些措施加以预防，如戒烟，多吃润肺食品，如：鸭梨、枇杷、杏仁等，蔬菜可选用胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜等，水果多食用柑橘类水果等，并多摄取β-胡萝卜素和维生素C来保护肺部组织，或可用加减泻白散即桑白皮，桔梗、地骨皮、知母、黄芩、麦冬各9克，五味子6克，甘草4.5克，水煎服。
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