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由于生活水平的提高，大多数人越来越重视健康，但因富裕、愚昧、不懂科学等引起的不良生活方式，却使人的健康水平下降，有医学调查数据证明有些人的更年期提早了整整10年。
广州医学院教授董玉整在近期广东省召开的“发扬抗非精神，树立生活新风”座谈会上谈到，随着社会的发展和科技文化的进步，人们的健康水平在总体上已经大大提高，生活
质量也得到了显著改善，但另一方面，处于“亚健康”状态的人却越来越多。世界卫生组织的报告指出，有70％的人处于“亚健康”状态。中国的专家也做过不少调查研究，得出的结果也一样。这个现象的原因是人的系统平衡出现了失调，使健康变态，支离破碎，质量下降，功能萎缩。影响健康的主因就是越来越倾斜的生活方式。
董玉整认为，不良的日常生活方式有：不讲卫生，长时间关窗户享受空调，室内空气不流通；不良饮食方式有：抽烟、酗酒、暴饮暴食、过多摄入脂肪和蛋白质、营养结构失衡等；不良休闲方式有：运动越来越少、不规则的娱乐、熬夜太多、睡眠不足、看电视太多、玩电脑游戏成瘾等；不良心理活动有：自我中心化倾向严重、孤独、抑郁、嫉妒、自私等。
董玉整提供的医学调查有：上海市的男性有的人39岁就进入了“更年期”，比医学常规整整提早了10年。上海男科学研究所的一份专项统计资料显示，上海市40岁左右的男性更年期症状在上世纪80年代为0．8％，到2002年上升到了2．4％，增加了整整2倍高血压患者的增加情况也很严重，1991年广东高血压患病率比1979年提高了22％，1998年又比1991年提高了41％；1998年广州市的高血压患病率由1991年的11．4％提高到20．8％，增幅达81．66％，其中20岁至45岁年龄段的患者增幅达1．5倍至2．5倍。这些现象的原因大多是由不良生活方式引起的。作者：顾万明作者单位：经济参考报文章来源：经济参考报发布日期：2003-10-18星 级：
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