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·赵旭红·
过去常有一个认识上的误区，以为鼾声大作，倒头就睡，代表一个人的睡眠质量好，睡得香，其实恰恰相反。打鼾是一种因某种原因导致鼻腔阻塞如鼻息肉、下鼻体肿大、舌根肥大等致使下咽腔狭窄，使上气道部分受阻，当气流通过这个狭窄部位时，该结构振动由此产生鼾声，阻塞越严重，缺氧也越严重。
何谓SAS
我们常有这样的经历：听到打鼾的人鼾声突然停止，过好半天才会听到“噗”的一声喷出一口气，他们的亲友往往会说“看他睡着的样子，根本不是休息，而是在挣扎、受罪”。打鼾者由于在熟睡时，肌肉松驰，致使上气道完全塌陷、阻塞，新鲜空气无法进入肺部，造成肌体严重缺氧，大脑将身体短暂唤醒到刚刚能够收紧咽部肌肉、将上气道打开的程度，从而解除上气道闭塞，伴随着很响的喘息声，呼吸恢复正常。这就是睡眠呼吸暂停——一种导致肌体严重缺氧、患者睡眠结构严重紊乱、并可引起多种并发症的慢性疾病。医学上称之为睡眠呼吸暂停综合症（SAS）。由于睡眠的呼吸浅慢或暂停或导致反复发作的低氧、高碳酸血症，久之可引起肺动脉高压、肺心病、高血压、心脑血管疾病、心律失常，严重发生猝死。
如何诊治
如果你或身边的亲友患有鼻症或并发症，那些叫打鼾者尽量侧睡或吃安眠药等方法都只是治标的权宜之计，正确的方法是必须到医院的呼吸或耳鼻咽喉科睡眠室进行咨询、诊断。武警部队耳鼻咽喉科技术中心最新建立了华南地区目前最大的一家睡眠呼吸监测中心。监测前，医生会要求您洗澡并刮脸，保持正常的生活习惯，监测时穿上宽松的睡衣在睡眠中心睡上一夜。监测仪器配有相应的传感器分别记录您的心脏、大脑活动、肌肉活性、脑腹呼吸运动、口鼻气流、血氧饱和度、血压和鼾声等。医生根据监测结果判断患者疾病的性质和严重程度，并根据情况采取行之有效的治疗方法。另外，医生还会要求您在以后每年至少做一次复查，以便对治疗效果进行必要的评估，对治疗方案进行及时调整。
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