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·林叮当·你以为自己已经足够了解他？你觉得你知道他身上每一个毛囊的感觉每一寸肌肤的讯息？在回答YES之前你需要了解的或许还有很多
腰椎
腰椎最常见的疾病就是椎间盘老化和突出。椎间盘是脊椎之间的海棉状缓冲体，产生
椎间盘问题的危险因素包括：肥胖症、缺乏体育锻炼和肌肉张性。临床发现，长久坐着办公的男人患上椎疾病的几率较高。所以，医生建议不要让身体像雕塑一样静止不动，静坐时间不应超过一个小时。另外，办公室的椅子高度也要适中，如果尾骨感到压力过大，那么椅子就可能太低。如果感到大腿的压力过大，那么椅子可能又太高。
膝盖
膝盖是由四条主要的韧带支撑着，称为前十字韧带，在与大腿骨的下端和小腿内的上端接连处，垫着一块纤维软骨组织，称为半月板。做过分激烈的运动或游戏时，如：踢足球、打篮球、滑雪、跑步、打网球等运动时可能迫使膝盖作超正常的动作，而导致关节受损。而十字韧带如果完全撕裂是无法自动恢复痊愈的。所以在运动中尽量小心自己的膝盖，在发生膝盖关节受损后应及时医治会增加完全康复的机会。
乳房
尽管男性的乳腺没有女性发达，但这也并不意味着他们就彻底摆脱了患上乳腺疾病的可能，国外曾发现男性乳腺癌的病例，而且这个数字有上升趋势。
直肠
患直肠癌的男人明显多于女人。这是因为男人一般进食脂肪和蛋白质类食品比女人多，而纤维食物摄入少。提醒他多吃富含纤维素的食物，每年定时去医院进行肠道检查。
小肚子
过了30岁，身体的新陈代谢减慢，男性的体重大概以每年1.6磅的速度增长。如果摄入量不变，又不积极地运动加大消耗，啤酒肚只是一个迟早问题。另一些导致肥胖的原因是工作紧张导致的心情抑郁和饮食紊乱，抑郁让人只想从进食中寻求安慰。长此下去，体重就会和压力一同增长。
膀胱
尿意来时及时排尿是防止膀胱疾病的必要方法，否则患结石病的危险性就比较大。如果他是一个吸烟者，憋尿过长还可能使本应及时排泄出去的致癌物质沉积下来。
前列腺
前列腺位于膀胱的开口处，它所分泌的液体约占精液的1/3。困扰男人的前列腺疾病包括前列腺癌和前列腺增生。前列腺癌在男人易患癌症中位居第二。它在早期是可以治愈的，因此男人应从40岁开始每年做检查，包括直肠检查；从50岁以后增加前列腺特别抗体原血液检查。前列腺增生虽然没有生命危险，但也给男人增加不少烦恼，出现尿频、排尿不畅，尿流细小等症状。
痤疮
100个男人中约有1个在40多岁时还会长痤疮和粉刺。遗传及压力过大都可能导致痤疮猖獗。男人的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女高，所以关键在于选择均衡油指分泌，清洁及收敛毛孔的产品，另外要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂及吻合的剃须水。
脚踝
《荷马史诗》里的陈喀琉斯是个刀枪不入的古希腊战神，但当敌人用箭射穿他的脚踝后跟，英雄倒下了。这就是阿喀斯腱的由来。它是身体中最紧韧有力的，连接着小腿肌肉和脚后跟骨，使你能够走路、跑步、跳跃。不幸的是，男人的脚踝往往比女人脆弱，因为运动，脚踝扭伤相当常见。尤其是篮球、足球这类最招人喜欢的运动，甚至一般人即使在平日走路时，由于动作幅度大，偶而也会有这种惨痛经历。避免它最好办法就是在运动之前做充分的准备活动，把肌肉筋骨都舒展开。平时也要多注意舒展脚踝，尤其运动后注意抬高脚并冷敷。
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