握杆也有原则

　　·赵岚·

　　握杆姿势的正确与否决定着打高球者今后进步的大小。如果握杆不正确，上杆到顶点时球杆就会失去控制，下杆击球时无法将全身力量传到杆头，击去的球没有距离，方向也很难控制。业余球手90%握杆都不正确，就在于没有把握好握杆的三个原则：第一，要掌握适当的力度。不可握得太紧也不可握得太松，有平时用锤子打钉子的感觉就对了。第二，球杆握 好后双手要有一体感。以舒服自然为原则，如果两支手力量不一或各自为政，球杆会失去控制。第三，握杆强弱要适度。太强势握杆会导致击球时赶面向左关，把球扣向左边；太弱势握杆击球时杆面会打开，击出的球向右飞。所以应根据自己的挥杆特点选择握杆的强弱。