新书：《一生的感悟》

　　本书编号：JC438人生中值得感悟的事情有很多，例如痛苦之后的快乐、失去之后的得到以及曲折之后的平坦等等；甚至还有从富翁到贫穷、从上级到下级等的感悟。的确，人生是感悟不尽的!

　　每个人生活在这个无比丰富而又充满各种竞争压力的社会中，大小问题总会不断出现，它们像赶不走的飞蛾一样，不停地围绕你转。实际上，这都并不是什么可怕的事，最可怕 的事是自己不能够正确地面对它们，而让自己乱了方寸。

　　美国著名心理咨询专家巴勃罗·德菲特说；“世界上最重要的一件事就是心态是否健康的问题，因为生活中的成功机遇不是时时都会出现在你的身边，相反困难和挫折常伴随你左右出现。如果你承受不住，一定会无所成就。这就是说，在困难和挫折面前，最可怕的是心态失败。成功的所有秘诀上都写着四个字——健康心态。凡是忽略这个问题的人，都不能走过人生的独木桥。”

　　是的，在我们面前有多少人能伸手获得成功的“馅饼”呢？绝大多数人都是要靠自己的拼搏、计划、策略去打开人生成功的局面，更为重要的是要像个心理大师一样不断地安慰自己、调整自己，找到自己之所以失败的关键点，然后才能一步一步纠正自己，向正确的成功之路靠近。

　　令人惊奇的是：在无数充满竞争力的道路上，很多人不是被别人打垮了，而是被自己打败了。他们心灵脆弱，遭遇人生难题，就哀声叹气，心乱如麻，结果在自我责备的过程中丧失了最美好的时间，所以在最后关头看到的是自己失败的影子。

　　成功需要健康的心态，没有健康心态的成功早晚会出现“漏洞”的，甚至会塌陷。为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云？为什么海伦·凯勒在双目失明的情况下，依然心中有光明之梦？这都是健康心态所起的作用！

　　本书关注的是成功者的健康心态的分析，选译了11种不同的分析角度；对这个问题进行了全面的破解，同时又融注了大量事实，给人们回答了“积极心态”和“消极心态”的本质区别，从中可以看到智者之所悟、困者之所痛。祝愿你能从中发现自己的心态问题，早日调整到最佳状态，踩到成功的跳板上去。目录1　把握心态：发现自我积极的力量　心态影响一生前途　自己创造心态　激发自己心中的力量　让心态变得有力2　挑战心态：激活潜能，才能控制命运　攫取积极的心态　辗碎消极的心态，就能冲破人生难关　让自己从心智柔弱变得意志坚强　改变自己，就改变一生3　完善心态：找到人生最大的资本　只有自己才能把握心态　不可丧失“再拼一下”的心态　多说几句“不要紧”　适度地喜欢自己4　调整心态：变化胜于死守　做自己想做的事最幸福　学会替换　不以得为喜，不以失为忧　制造一个“孤独调节器”　洗涤心中的灰尘5　成功心态：赢得命运的关键6　较量心态：提高自己的生存能力7　工作心态：解开困惑的“阀门”8　正面心态：人生必须记住的7种积极元素9　笑面心态：克服消极因素的7种手段10　情绪心态：千万别折磨自己11　快乐心态：为愉快而活

　　《一生的感悟——一位社会学教授关于健康心态的忠告》由中国计量出版社出版 作 者：[美]巴勃罗·德菲特出版日期：2003-4

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