经济观察网 张漫游/文 17日，年仅24岁的杭州4钻宝网店女店主“艾珺aj”在家中猝死。消息在微博上引起轰动，淘宝在官方微博上转发了消息后，也呼吁广大网店主“事业再重要，也不要透支生命，要多注意自身的健康问题。我们希望能够为广大的淘宝店主提供更多的帮助”。

　　网店主猝死，在中国已不是首例，而且近年来发生频率也在不断提高。一些多年专职经营网店的店主表示，早七晚十二是正常的工作时间，“起床第一件事就是打开电脑，因为凌晨的时候还会有网友来买东西，要先处理”，网店主小美介绍说，“基本就是一坐坐一天，太忙的话，饭都来不及吃”。一季过后，又要去买新的服装，买卖赶在一起就更忙了。网店主程先生也感慨道，“可能很多人觉得做网店挺赚钱的，事实上，并非如此，做的好的，做的大的网店确实会比较赚钱，但是那样的店相对来说比较少，更多的是小店，小店要做起来很不容易，耗时耗神还耗力”。

　　据了解，作息时间不规律，并不是网店经营者独有的，而是现今大部分为生活打拼的青年人共同生活状态。

　　每天早上8点到9点半是乘地铁的高峰期，为生计奔波的上班族是这时候的主力军。刘先生是一名外企员工，他工作日的早上8点半准时来挤地铁，他告诉记者，每天正常工作的时间是朝九晚六，但加班到深夜都是很正常的，“现在的白领不是都这样，还年轻，都希望创番事业”。

　　很多白领表示，微薄的工资，不断攀升的物价、房价，逼着他们要拼命工作。为了生活，为了未来，这些苦必须得吃。工作时间长，应酬多，睡得最少，干得多，有了个头疼脑热的，也顾不上去医院。高强度的生存状态中，常常容易让人远离健康。

　　近年来中国青年人猝死比率不断攀升，调查数据显示，大约一半的猝死直接原因是心血管疾病导致的，心肌供血不足，心脏骤停。而猝死病例之所以集中在中青年，医生认为与就诊不及时、长期疲劳有关系。长期熬夜，很多人在这个年龄，感觉自己还比较年轻，有什麼事情都能扛著，就不去医院，结果时间长了，就是一个量的积累，过劳也就应运而生。在心脏处于脆弱的状态下，本应该注意休息，但很多年轻人却没有警惕意识，仍然加班熬夜，过度劳累。有的为了提神，大量吸烟、饮酒、喝咖啡浓茶，这样一来，无形中更增加了心脏病发作的危险因素。即使是没有动脉硬化病变的年轻人，在应激状态下也可能造成冠状动脉痉挛，从而导致血栓，甚至猝死。

　　频发事件的猝死，足够警醒高压下的一代，奋斗的同时也要爱惜自己，要注意自我调节和减压，合理安排休息时间，身体不适应及时就医。