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疲劳是因为没端正态度


http://finance.sina.com.cn 2005年02月23日 11:10 南方都市报

  年终,我们很疲惫,很想休息,因为劳劳碌碌一整年,新年在望,那时我们想,趁过年好好休息一下,等年后再打醒精神,一切重新开始。然而吵吵嚷嚷的新年转眼过了,在数不清的饭局与拜年之间周旋,酒肉熏坏了肠胃,笑肌和嗓门都被过度使用,热烘烘的人际关系令人晕头转向,仿佛做了一场很精彩也很疲惫的梦,突然,新年让人猝不及防地结束了。原本想年后重拾的雄心昏昏沉沉,年后,仍然很疲惫。

  我们给自己的理由是过节留下太多烂摊子,比如枯萎的桃花水仙金桔等着要扔,比如孩子在压岁钱问题上与我们捉起迷藏,比如让人头痛的还有过度的财政支出,仓促之间,怎来得及收拾心情?一年到头,工作都一样地让人感到疲惫。

  于是节前颓废症与节后综合症,我们很容易就一脉相承地继承下来。诚然,在彻底松弛许多天后,要求自己立刻投入工作,不是对任何人来说都是轻而易举的事情。我们容许过渡期的存在,然而也是时候坐直身子审视自己了,消极状态都是咎由自取。扪心自问,我们是否根本在潜意识里抗拒工作,害怕付出与投入。工作当然很累,然而如果不是我们在着手干活之前就想着将会很累,这厌倦的感觉可还会如此强烈?境由心生,关键还是先从心理上克服对工作的恐惧之情。

  因为重复,因为微弱的成就感,很多人都感到难以苦中作乐,享受工作。为什么不给自己设定一个现实的目标呢?或者花一点点时间,细细梳理已经来临的这一年,将之划分为几个阶段,每过一段就进行一点自我奖励,让时间过得更为紧凑和富有成效。鞭策自己的方法有很多种,关键在你是不是把让人生变得更美好的渴望,转化为自身的内在驱动力。元宵节是“年”的最后一天,吃过象征团圆的汤圆,也圆圆满满把“年”送走。用冷水洗一把脸,就该抖擞精神,投入新生活了。年复一年,可只要我们用心,内容不会重复。


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