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从树立正确的健康观念开始


http://finance.sina.com.cn 2004年12月28日 14:14 红网

  12月17日北邮学生汤镕华猝死操场,引发了社会对大学生健康的关注。有专家建议高校应该形成制度,定期组织大学生体检。记者近日就此问题采访了部分高校,得出的结论是:目前这一建议尚难实现。(12月27日新华网)

  的确,就现状而言,在高校实施定期体检有相当的难度。有鉴于此,笔者认为,务实的做法还是理应从强大宣传力度开始,让学生树立正确的健康观。

  人人都希望自己能有一个健康的身体,在一般情况下,要保证身体的健康,一要做到养成良好的卫生生活习惯,坚持文明健康的生活方式,加强锻炼,提高体能,改善体质,防止疾病的入侵;二是要进行定期的身体健康检查。定期体检对于原来就患病的人来说,是一种了解原有疾病发展变化的有效方法;对于健康的人来说,则是一种防患于未然的积极手段。万一有疾病,能够做到早发现,早治疗,早康复。由此可见,进行定期的体检并不是像有些人所说的是“无病找病”,它实际上不仅是现代人保持身体健康的一项最为重要的保障方法,也是科学健康观的表现。

  然而,尽管多数人能够认识到养成良好生活习惯的重要性,但是却有更多的人不能正视体检的作用。据国内一家调查机构的调查,国内有80%的成年人认为自己的健康状况良好,体检是多此一举;有超过半数的人承认,在入学、招工等强制体检时草率应付;近全部被调查者表示根本没考虑过自掏腰包进行体检。对体检的轻视构成了我们这个社会健康观念的基本面貌,毫无疑问,这是一种非理智的观念。

  诚然,病魔是可怕的,害怕生病应该说是一种很正常的心理反应。然而,怕生病而不愿意让自己知道,宁可在对自己健康状况一无所知的情况下无知的生活着,也不愿在了解具体病情的基础上,以勇敢、积极、开朗的人生态度去面对,这实际上是一种比病魔更可怕的消极心理。不少人不敢去体检,隐藏在深处的无非是怕知道以后自己心理压力会太大,怕会失去现有美好东西,怕会陷入一种孤独的境地,寂寞的生活着。可是,正是这样一种“怕知道”的退却,往往导致了病情的恶化,贻误了治疗的最佳时机。

  全面、正确的健康观,应当是积极向上的,应当是勇敢直面现实的。了解自己的身体状态,做到心中有数,这样才能保证出现病状时准确就医,才能让自己有健康的身体与心态。

  (稿源:红网)

  (作者:方浩)

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