也许很多人还不知道,脑部像人的身体一样,也可以通过锻炼来加强思维以及智力。据广州军区总医院神经内科副主任医师刘雁博士介绍,时下有一些先进的脑部操可以对脑部进行锻炼以及调节。而多进行思索、多记忆绝对能提升智力、抵制老人脑部功能老化有好处。
脑部的锻炼不但对于正常人有效,一些脑梗塞、脑出血的病人也非常好。举个例子,病人脑部某部分坏死后,由这部分脑部支配的一些功能可能丧失,但是通过脑部锻炼,这些
脑部的锻炼不单指脑部操,刘雁介绍,手指的运动对脑非常有好处,医学界有这样一种说法,经常运动手指相当于给大脑按摩。同样,多运动触觉灵敏的地方如舌对于提高智力绝对有好处,因为感觉灵敏的器官在脑中受支配的神经比较多,多运动这些器官能涉及更多神经,从而更大范围刺激脑部。科学研究表明,练钢琴、多说话的孩子智力发育比其他孩子更好,而这一点对于成年人也是适用的。(陈佳利)
短信圣诞站送大奖:数码相机、CD/VCD…好机会别错过! 送祝福的话,给思念的人--新浪短信言语传情!