六成北京人失眠 生活工作压力过大成睡眠大敌

　　生活、工作压力过大导致——

　　晨报讯(记者　刘墨非) 在过去一年里，六成北京成年人曾有过夜不能寐的失眠症状。在昨天法国赛诺菲安万特集团和北医三院举办的“3·21”世界睡眠日活动中，这项刚刚结束的中国六城市普通人群失眠现状调查引起了专家和公众的关注。专家们认为，生活、工作压力过大已经成为城里人的“睡眠大敌”。

　　这项睡眠状况调查涉及北京、上海、广州、南京、成都和杭州六个城市。调查负责人之一、协和医院神内科专家李舜伟教授告诉记者，入睡难、夜里易醒和多梦都属于失眠。调查发现，在过去12个月中，六个城市的普通成年人有57%发生过类似的睡眠障碍，其中广州居首，有68%的人睡眠不好，北京则排在第四位，约六成人失眠。大多数失眠患者认为主要原因是生活、工作压力过大，尤其是在经济较发达的地区。

　　此次调查发现，73%的失眠病人从未服用过药物或其他缓解方法改善睡眠。李教授提醒失眠人群，在出现长时间的失眠问题后，一定要到

医院就诊，此举不但有助于改善睡眠症状，也能防止长期失眠可能导致的抑郁等多种病症。