九成职场人难休周末

　　本报记者李兰报道 “朝九晚五”的白领生活是不少职场人向往的目标，然而根据“前程无忧”发布的一份针对职场人业余生活的调查报告却显示，对“晚九朝五的时间里你在做什么”这个问题，回答只有两种———睡觉或加班，而睡觉是为了第二天的工作。这份调查显示，四成职场人加班是家常便饭，六成职场人是无偿加班，只有11%的职场人能够完全支配自己的业余生活。而在难得的休息时间里，更多职场人只想“一个人在家休息”。

　　时间都给了加班　四成职场人没周末

　　“前程无忧”近期发布的这份“职场人士业余生活调查”显示，在收到的3000多份有效样本中，有40%的职场人士经常加班，几乎将全部业余时间奉献给了工作；33%的白领会有加班任务；而能够完全支配自己业余时间的仅为11%。且60.96%的职场人加班没有报酬。

　　一位在IT公司做网络工程师的李先生经常工作日、周末连轴转，“没办法，客户要求周一必须交报告，只能牺牲周末的时间。”李先生告诉记者，他和很多同事一样，对加班存在着一种“被动自愿”的心态，虽然老板没有明确要求加班，但每天的工作量却是雷打不动的硬指标，完成不了，不能安心回家。

　　谁规定了加班　老板不走没人敢动

　　　“前程无忧”对造成白领人士加班的主要原因进行了网上调查，如同事先的预测，“工作太多，事情做不完”以及“由于工作性质不得不加班”成为造成职场人加班的最主要原因。更值得一提的是排名第三的原因———“老板是个工作狂，底下人不得不跟着加班”，虽然这一点的数值与第一、第二位相去甚远，但却微妙地彰显了“替人打工”的心理，近半数的职工表示怀有“老板不走，自己也不敢走”的想法。

　　　由此可见，除了工作量、环境等原因的压力外，观念和制度的缺失也是造成“玩命”加班的罪魁祸首。“40岁前拿命换钱，40岁后拿钱换命”，这种说法虽然很可笑，却是如今职场人士生活的真实写照。尤其是IT工作者、科研人员、企业高管等更成为了深受“过劳死”威胁的高危人群。

　　难得休息时间　最美是一个人在家

　　假如你能支配自己的业余生活，你会如何安排业余生活？调查显示，更多的人希望在业余生活的时候一个人待着，好好休息，因为工作已经耗尽了他们的心力，这样的人群占35%，其次是“放个长假，出去旅游”。

　　更加值得注意的是，很多职场人即使暂时离开了办公室，工作压力却依旧如影随形。有人在休假时会产生罪恶感，还有人会担心因为休假而失去工作，也有人会选择在业余生活参加培训，为将来铺路。超负荷工作和过度压力对职场人士造成的伤害更多的是在心理方面。

　　网站编辑　刘小瑾