中新网保定5月14日电(吕子豪 马玲娜)14日，卫生部健康教育巡讲专家刘玄重教授应邀在此间作《健康从“心”开始》专题讲座时称，官员更要注重心脑血管疾病的预防保健及职场压力的调节，积极应对不良心理，塑造阳光心态。

　　刘玄重建议，现代人要放慢脚步，矫正吸烟、酗酒、缺乏运动等不健康的静态生活方式，在压力过大时找到恰当的平衡点，以有效防治心脑血管疾病。

　　刘玄重说，现代社会中大量的负面信息以及工作生活等多方面的压力易使人们出现极为恶劣的情绪，人们需要从这种不健康的情绪中及时摆脱出来，达到心理的动态平衡。在面对压力时，合理宣泄的方式是缓慢释放，其中幽默是化解挫折、摆脱困境的重要法宝。