寻找健康生活的鸡汤

　　文/本刊记者 于庚秋

　　康录发先生被身边的朋友称为阿康，长着黝黑的皮肤，看起来显得十分健康。在几次商务酒会上见到他，他都以淡淡的微笑跟我打招呼，在一起聊天的人说到他的黑皮肤，他半开玩笑地说皮肤黑是因为常常外出郊游，被太阳晒黑的。健康生活的鸡汤，无不来源于他的旅游生活，这一点最令阿康心满意足。

　　“卧虎藏龙”的交易

　　五年前的夏天，当时阿康带了一个35人的软件开发团队，整天忙于工作，有一阵子，他感觉身体很不舒服、睡不着，去医院检查什么病也没有检查出来。他得知自己就是因为工作压力太大，没有时间锻炼身体，身体处于亚健康状态。

　　于是，他突然醒悟般地决定每周要抽出一定的时间来进行体育锻炼。郊游，这是他自己想到的最好的方式，他讨厌用机械的动作进行广场的长跑，更不喜欢窝在狭小的居民区里运动。就算是有二十来种体育运动器材，也只是排挤在不到200平方米的场地上进行。而郊游完全是两种境界。沿途有着美不胜收的自然风光不说，还可以接触陌生而形色各异的游人。那是另一番快乐的风景。以提高自己的身体素质。

　　“我也许可以帮你把亚健康的状态好好改善一下。”就是这么一句话，就开始了他们两人的友谊之旅，还是十年前就认识的好友阿袁主动给阿康打气。阿袁是一个开朗而热情奔放的内蒙古男子，在几次聚会的交谈中，阿康和阿袁已建立了较好的友谊，只不过两人从来没有因为一件自己的事情而认真去面对。而这次，两人仅仅是因为谈到“情投意合”处而要想到去郊游或者爬山等户外运动。

　　阿袁刚大学毕业的时候，曾去过旅行社工作，为了工作专门考取了导游证，当年带着一个又一个旅游团游山玩水之中，对郊游自然还有着十分深厚的感情。从旅行社出来后，自己经商多年了，常因没有多余的时间未能进行户外活动而深感忧郁。

　　那年七月的一个周末，阿康主动请阿袁作为“导游”，带着家人一起去了北戴河，当时电影《卧虎藏龙》那部电影刚出，阿袁便要求阿康请看一场新电影为交易条件，为阿康打开了轻松愉悦的周末生活。

　　北戴河离北京不远，每至盛夏，观光赏海、海浴垂钓、疗养避暑的游人络绎不绝，经过两天的海滩奔跑、海边游泳、捉鱼戏虾等各类活动的“折腾”，阿康感觉十分疲惫，心情却无比兴奋。回来后，阿康的脚酸痛了两天，但是这一次郊游让他在工作上常常表现得很兴奋。

　　向亚健康挑战

　　随后的一个周末，阿康又带着自己的女儿去爬了一回香山。之后，阿康感觉自己通过户外运动渐渐变得精神抖擞起来。一大早就感觉疲惫不堪的“亚健康”现象似乎有了明显的好转。

　　最初阿康只是叫上阿袁或者家人小规模地外出运动，而随着户外运动的机会增多，阿袁便介绍阿康去网上找一些户外运动的相关网站。阿康果然有一次无意中看到在一个叫“绿野”网站里，有很多的网友在发帖子自主组织外出活动。这给阿康的户外运动带来了新的生机。每一位网友可以凭兴趣爱好参加不同的户外动作项目。而其中很多的运动项目消费都是AA消费制，即一次集体活动下来的经费由每一位成员平均分担。阿康感觉自己越发喜欢户外运动了，而每次外出运动的“驴友”们越来越多。

　　在这期间，阿康创建了北京易工社科发展有限公司，在不到两年的时间里，K68在线工作平台就以其独特的魅力吸引了3万余名会员为其工作，其崭新的商业模式颠覆了千百年来传统的工作方式。阿康将自己的商业模式称为Work2.0。他要改变一对一的商业成交模式。他的模式主要是将中小企业可以外包的小型任务，通过悬赏招标的模式发布在K68网站上让人来竞标。玩过角色扮演类游戏的人都很容易理解K68，因为这类游戏里一般都有到任务大厅寻找任务、完成任务、回来领赏几部分，K68则正在现实生活中演绎着真实的游戏，而阿康则为公司大大小小的事情而忙碌着。

　　一段时间后，阿康突然发现，由于他参加了几十次绿野网站上的户外活动之后，难免因为体耗的增强、疲劳过度而引起食量大增，但又因时间上没有规律，他在半年时间内，他从原来的81公斤长到了100公斤。这给他带来了些许忧愁，毕竟体态的肥胖对生活多少有一些影响。

　　阿康建的K68.cn是个很值得借鉴参考的网站，特别是他的商业化模式。任务平台是K68 最有特色的一个亮点，有报酬地寻求帮助，建立在价值观点的基础上，很容易吸引人的眼球，吸引大家来访问、参与网站。目前国内已经有K68、悬赏网、365竞拍在线等30多个此类网站，各网站利用互联网平台推出各类服务进行交易活动，K68已经拥有了近20000人的网友队伍，在同类网站中的服务市场份额占到了约90%。繁忙的工作使得他的工作与休息都没有规律。但是，他这次决定再次掀起向肥胖为主的“亚健康”再一次挑战。

　　阿康开始自己也作了一个户外网站，他觉得如果要将户外运动进行到底，一定要让旅行有一定的诱惑力，或者有较强的趣味性。他想到如果有一个懂得解说和分析的朋友，将会给旅行带来更多快乐，而旅行也将附之更多的人文意义于是，阿康又名正言顺地跑去请阿袁，让阿袁给他出一套每个周末都有的户外活动方案，如果要去一个独特的旅游胜地时就请阿袁一起前往。

　　很懂得“炒作”的阿康还在网上发布了自己的

　　喝一碗精神的鸡汤

　　阿康的户外网站因为活动项目较多，阿康也拉了些喜欢户外运动的朋友进来，后来发展了500多会员。但却没有时间去照顾，最近把网站停了，阿康选择还是在绿野网参加活动。阿康说只要有户外运动就行。

　　阿康向我提起了最扣人心弦的一次户外运动，那是他和阿袁，还有从网上招集来的十来个“驴友”。这次他到北京与河北交界的一个森林里去爬山，大家从半途下车后，开始漫无目的的爬山。后来，大家爬得没有方向感了，突然才发现路的前方是几十米的一个悬崖，悬崖的另一侧也是非常陡峭的山路，由于坡度大于70度的山林里前不着村，后不着店，大家也不希望再往回走，于是只能在附近找一个突破口继续前行。

　　一位朋友突然提出一个提议说，“还是沿着这陡峭的山壁往下走吧。”大家看过后都摇摇头说，如此陡的山壁再往下走是不可能了。而阿袁首当其冲地说他想试试。于是大家摒住呼吸，看着阿袁一点点往下滑，几分钟过后他终于爬到了一个低一些的山坡处。可10多位和阿康一样的驴友们都不敢从那个峭壁下去，阿康说这个时候似乎让他感觉到，这次外出正经受着生命和“边缘精神”顽强的挑战。

　　阿袁只好将行李放下，又从刚才的峭壁处爬上来，一个一个手拉手地接下去。最后终于大家都从那个高高的悬崖口下来了，心情从紧张缓落下来，但大家都明白，一个团队需要携手共进是多么珍贵。

　　“一次野外历险就像是给心灵喝一碗鸡汤，这会让人精神更振奋，从而生活和身体一样变得更健康。”阿康说，每周参加一次户外活动，让身体和心理都获得了健康。那种愉悦是没有参加过的人难以体会的。通过网站聚集，最有意义的是，大家没有功利，纯粹是为了放松。