黄韦德

　　谁能保持简朴的态度，谁就能有清醒和缜密的思考；谁能实践简朴的生活，就能以简驭繁，而不致被烦心困扰。

　　托尔斯泰曾写过一篇故事《追求幸福的伊利亚斯》。大意是讲：伊利亚斯夫妻年轻时家财很少，两夫妇立志要追求幸福，他们胼手胝足，努力营生，后来拥有了很大的牧场、花园和财富，声名远播。官宦士绅争相与之交往。为了照顾偌大的牧场和家园，他们雇佣了许多工人；为了经营庞大家业，天天忙得不可开交；为了迎来送往，两夫妇极尽地主之谊招待。

　　好景不常，伊利亚斯家道开始衰落。他们的子女却游手好闲，只会耗用家财。加上瘟疫、天灾和盗匪，富甲天下的伊利亚斯夫妇，很快就没落了。时至老年，他们两人一贫如洗，只得去帮佣。好在他们能乐天知命，在雇主家里，过着安定的生活。

　　一天，主人宴请亲友，这对老人为他们安排料理停当后，就从客厅退下。在宴会中，主人问亲友：“你们认得这对老夫妻吗？”大家都说不认得。主人说：“他们就是伊利亚斯夫妇。”众亲友莫不惊讶，感叹命运何其捉弄人。于是他们请这对老夫妻出来，与之谈话，甚至给他们一些怜悯和安慰。

　　伊利亚斯说：“我们在50年前，努力追寻幸福，但没找到幸福。一直到两年前，我们一无所有变成工人后，才真正得到幸福。也许你不相信，这就请内人来说吧！”于是老太太说：“当我们富有时，有许多事让我们操心，所以没有时间交谈，没有时间想到灵魂，向上苍祷告。我们的顾客多，要尽心款待，以免他们说我们坏话。我们要照顾工人，他们总想偷东西，当然，我们也尽量从他们身上得到好处……我们忙碌又忙心，也常因浮躁而吵架。”这些客人问道：“那现在过得如何呢？”

　　她说：“现在，我们清晨起来，会彼此说几句恩爱的话，生活平静不争吵。我们工作回来，有晚餐可吃，有乳酒可喝，天冷有燃料可烧。我们有时间闲谈，有时间思考灵魂，也有时间祷告。50年来我们追求幸福，直到现在才找到。”这时客人听得都笑了。而伊利亚斯接着说：“请不要笑！朋友们，这是生命的真理。起初我们也很愚蠢，为失去财富流泪。但上帝让我们明白真理。我们说出这事是为了你们，不是安慰自己。”

　　我很喜欢托尔斯泰写的这则故事，他指出简朴精神生活的泉源，是幸福的保障。故事不是要你去当穷人或佣人，而是希望每个人去重视生活中单纯简朴的态度。我以为，生活态度越是复杂的人，他的冲突和得失心也就越严重。在咨询工作中我发现，谁能保持简朴的态度，谁就能有清醒和缜密的思考；谁能实践简朴的生活，就能以简驭繁，而不致被烦心困扰。

　　人想要的东西越多，自己就越觉得匮乏；越是为自己着想，越觉得孤单寂寞。思索太多未来的事，就忽略了现在的喜乐。人是在孤寂、失乐和匮乏之感之下，焦虑才迅速蔓延，错误的适应方式才蹿起。错误的适应包括酗酒、吸毒、色情和赌博等，其特质是逃避与麻醉。

　　逃避使人与幸福无缘，它使人从问题中逃开，造成知性的退化。他们不能克服难题，反而被难题克服。那些放弃努力的成人，与逃学的孩子在心理层面上没有区别。他们的心变得复杂，不肯一点一滴地努力，而造成全盘放弃。一旦走上这条错误的适应之路，就连生活中直接感受情趣的能力也会尽失。

　　简朴使人有力。人的专注与好奇来自简朴。保持简朴生活，对自己的身心健康和生涯发展，有着决定性的助益。这些人心智和思考敏锐，他们比一般人更能专注于工作和生活，而满足感就在简朴的生活之中。

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