王均瑶早逝震动企业家 健康比事业成功更重要

　　可口可乐总裁迪森曾经这样说过：生活如同一项抛球运动。你的双手必须轮流抛掷“工作”“家庭”“健康”“朋友”与“精神生活”五颗球，而且不可以让任何一颗球落地。你将很快发现：工作是一颗橡皮球，如果它掉下去，会再弹回来。而其他四颗球，“家庭”、“健康”、“朋友”与“精神生活”是玻璃做的，如果你让任何一颗球落下，它会磨损，甚至粉碎。王均瑶的去 世似乎从一个方面印证了这一说法。就本土企业家的健康问题，记者昨日进行了一项调查。

　　刘永好：身体壮过小伙子

　　新希望集团董事长刘永好已经53岁了，但“他的身体比一个壮小伙子都要好”。

　　据介绍，刘永好的事业虽然越做越大，但是他并没有以自己的健康去换取，“一旦有可能，董事长都会挤出时间进行锻炼，”白健介绍，刘永好拿手的体育项目，是羽毛球和乒乓球。

　　另外，虽然商务繁忙，但是刘永好非常自觉坚持有规律的生活，按时睡觉和起床。起床之后，如果时间允许，他都会坚持晨跑。刘永好基本上不沾白酒，只是用红酒应酬。和偶尔喝酒不同，刘永好从不抽烟。这样一直坚持下来，身体状况一直很好。

　　夏朝嘉：这辈子从未打过吊针

　　和刘永好挤时间锻炼不太一样，禾嘉集团董事长夏朝嘉的体育锻炼安排更加刚性。昨天，他告诉记者，他的体育强项是网球和游泳。每周，他会打两场网球，每场两个小时；游泳是每周一次，基本上雷打不动。

　　夏朝嘉把自己的生活也安排得很规律，睡觉时间和起床都有明确的时间，几十年下来，生物钟一直没有被打乱。早晨起床后，由于工作不等人，一般没有时间进行晨练，但是早餐要求必须有营养，“这一顿是一天工作的基础”。

　　在日常的工作生活中，夏朝嘉也会抽一点烟，喝一点酒，但绝对不过量。据介绍，夏朝嘉一般只抽雪茄，酒不论白酒红酒都能喝一点。夏朝嘉说自己身上基本上没有毛病，“这一辈子，还没有吊过一次盐水针，身体好着呢！”

　　王春鸣：出差回来就开始锻炼

　　把电话打给国栋集团董事长王春鸣的时候，他正在机场候机，说起王均瑶，王春鸣无限感慨：“太可惜了！”

　　说到他的身体锻炼，王春鸣比较无奈，“每天工作10多个小时，根本没有时间锻炼。”平时他喜欢的娱乐方式，就是和司机下象棋，看看书报，真正的体育锻炼基本上没有。日常生活习惯上，王春鸣也表示“规律不了”。但他表示，他生活中最优良的习惯是不抽烟，酒不分白酒红酒都喝得很少。

　　也许是受到王均瑶辞世的震动，昨天王春鸣表示，“出差回来，就把跑步机用起来，把身体锻炼搞起来。”