本报记者 黄娜 报道 来自我市中国首席执行官俱乐部的联合调查显示:深圳中青年企业家的生活时间表处于快速运转之中,他们为深圳经济快速发展作出了积极的贡献,但同时也在无形中悄悄地在透支着健康,七成CEO存在着严重的睡眠不足的现象。
从2006年2月25日起至3月27日止,中国首席执行官俱乐部开展了“深圳CEO健康生活方式问卷调查”。调查通过网络、传真及现场随机调查,共收集到1000份CEO调查问卷。受
调查的CEO大多年龄在40岁至50岁之间,少部分在30岁至40岁之间。
调查结果反应,有70%的CEO经常睡眠不足8小时,熬夜加班已经成为日常习惯连续工作时间达10小时到12小时,在企业家中较为普遍。由于生活缺乏规律性,即使休息,CEO们的睡眠质量也是一般。有30%的CEO表示,他们时常感到疲倦乏力、头痛、瞌睡,经常腰背酸痛或有时胃部不适。94%以上的CEO感到竞争压力,40%的CEO没有年休假。
据悉,深圳的企业家大多工作量严重超标,生活方式很不健康,身体出现巨幅透支现象,其中大多数人处于亚健康状态。而专家分析,影响企业家健康的主要因素并不完全在那些疾病本身,不能及时监控、管理和治疗早期症状所引起的疾病发展、繁重工作带来的心理压力、不健康生活方式造成的体质下降、饮食结构不合理造成的营养失衡,是生命健康的真正罪魁祸首。
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