苏芩：世界上没有人比你更重要

　　“第十二届学习型中国-女性成功论坛”于2015年8月7日-9日在北京召开。上图为“第十二届学习型中国-女性成功论坛”于2015年8月7日-9日在北京召开。上图为著名作家、多档电视节目嘉宾苏芩。(图片来源：新浪财经)

　　新浪财经讯 “第十二届学习型中国-女性成功论坛”于2015年8月7日-9日在北京召开。著名作家、多档电视节目嘉宾苏芩出席并演讲。

　　以下为演讲实录：

　　苏岑：我觉得一个女人的成功，其中很重要的一点是活得特别丰富，而你能够活得特别丰富跟你身边的朋友和你每天在做什么样的事情是息息相关的。所以我一直觉得女人要学会自己哄自己开心，尤其是到了一定的年龄之后，可能大多数的朋友包括我都是年过三十以上的熟女阶层了，我一直说女人过了三十岁你的人生才刚刚开始，三十岁之前都是女人的假象，你二十多岁特别年轻漂亮当然也特别青涩，那个时候有很多人会取悦你，你也会撒娇各种折腾，大家过了三十岁要自己取悦自己，三十岁之后你对自己的经营决定着一个女人的生活质量。

　　今天这个话题叫做《世界上没有人比你更重要》这其实是我一本书的书名，很多人会问我这个你是谁，是你的爱人吗，孩子们，家人吗，我觉得是自己，因为家人对我们的陪伴不像我们想象当中那么长，就包括我的父母在老家生活一年可能见面的时间也很短，然后包括你自己的这个爱人可能也是在你的人生后半程或者说三十岁左右二十多岁甚至有的人会更晚才会出现，包括现在离婚率蛮高的，不能说买了婚姻的门票就一辈子不出门了。所以很多时间节点上我都会发现只有陪伴自己一辈子，所以在自己陪伴自己的这个过程当中我觉得女人需要一些智慧乃至于一些技巧的。

　　比如说我经常会建议我身边的很多朋友去调整自己的心态，学习如何能够平复自己的情绪，我一直认为说一个人的成熟与否要看他能多久平复自己的怒火，我不知道在座的各位，可能在座很多都是事业女性，在性格上都很强，我不知道大家发个脾气大约得气多久？一天？一个小时？你看我们女孩子多大度，人家发一个脾气用不了一个小时，就像我5分钟就忘了。

　　我年轻的时候脾气可大了，别说一个小时了，三天都不理你，你得往死里哄，现在一发个脾气就忘了，我经常说随着年龄增长记性越来越差一会儿就忘了，实际上这种记性差背后是什么，我们觉得发脾气生气没那么重要，就是当你觉得自己很多事情看得没那么严重的时候，觉得这事发脾气坏脾气影响自己的生活质量就会控制自己的情绪，这是特别关键的。

　　下面我可以从沟通角度分享几个我的观点。我一直认为在我们两性沟通话题当中可能涉及几个关健词，比如说共同语言，比如说红颜知己蓝颜知己，还有女性男性的差异，还有比如说幽默感，从这几个方面我们可以来看看如何成为更加懂得沟通的，我觉得两性之间存在沟通上的差异的，我之前在我的书当中曾经写过我说男人和女人这个交流方式是截然不同的。比如说女人之间聊天跟男人之间聊天你要仔细听的话这个脉络是相反的方向，我一致认为说男人之间聊天是收放型，但是女人之间聊天是放收型。比如说两个男人在这里对话，你会发现男人不论从哪儿聊话题会越聊越大，一开始聊的是自己身上这身新衣服，男人会说我这身新西装是新买的，奥巴马同款的，然后那个人说确实挺帅的，再聊就聊到中美关系，然后再聊就上天了，然后女人听了这事跟你们有关系吗，男人就爱吹牛，但是这就是男人之间的交流方式，我记得世界杯身边好多朋友去看世界杯，好多男性朋友说熬夜看球，我就真的特别好奇你们男性就那么爱看球吗，他说我们也不那么爱看，但是你不看新闻出去跟朋友都没法聊天了，所以男人就聊这些话题为了交朋友为了扩展交际圈子。我发现女性朋友聊天正好相反，比如两个好姐妹在说话在谈心，她一定不论从哪儿开始聊聊着聊着都能聊到自己身上，比如两个姑娘在看新闻，看的是奥巴马访华了两人开始聊中美关系，再聊就聊着说我觉得奥巴马媳妇那件衣服不错，你穿一定好看，她说肯定的你白肯定比她好看，那好，咱周末上街逛逛街咱一件。有的说我跟我老公没有共同语言，两性关系是存在差异的，这个差异化前提下我们要学会理解，在接着深入给大家来交流。

　　还比如说在我们两性之间，我们现在特别提倡交流提倡沟通的时代，每个人都想找一个跟自己有共同语言的伴侣，当然我也问过很多男性女性朋友，然后我说你说什么叫做有共同语言，什么样人就让你觉得他特别是你的知音特别懂你呢，这个女性朋友回答很有意思，你看他跟我有共同话题，我们说话聊天都能聊到一起去，他说那肯定是我的知音了，肯定是我的蓝色知己女人会觉得聊到一起讲到一起就是知音，男人回答出人意料，很多男性朋友说凭什么说这姑娘就是你的红颜知己她就特别懂你，他说她当然懂我，我说话她也没反驳我，她一直静静听着，等我讲完她说我说的特别对，所以她特别懂我。

　　有的时候女性可以运用自己柔软的性质来让对面的家庭成员肩负起责任，在每个家庭当中可能每个朋友需要的都是被认同被肯定的感觉，在这种被认同被肯定的感觉当中他能找到自己是一个重要的人。所以我们今天这个主题叫《世界上没有人比你更重要》，这句话可以每个人说给自己，如果你能够找到这种自己很重要的感觉你会发现这样一种关系就是让你特别特别依赖的，所以我之前有一本书的副书名叫被需要是最极致的幸福，让对方感觉到我是特别幸福的人的时候，谁都愿意跟你待在一块。

　　说到这儿我可以给大家出道题目让大家思考一下，尤其是女性朋友经常提到两个词，一个是责任一个是义务，大家觉得这两个词是积极的还是消极的，积极的，责任是积极的，义务是消极的，两种说法，还有其他说法吗？消极的。三种说法，一个说这俩都是消极的，一个说这俩都是积极的，还有一个说责任是积极的，义务是消极的，实际上我们要恭喜那位我们漂亮的姐妹回答对了，这两个词都是消极的。不论是责任还是义务其实给予大家的都是一种压力，我特别想跟大家分享一下，就是女性有的时候会觉得承担责任承担义务是非常光辉很大的一种形象但实际上从人性的角度出发，谁愿意承担责任啊，谁不愿意天天出去玩怎么开心怎么来，人性其实是这样的。但是作为一个社会人我们得学会约束自己，在约束这个过程当中就有了所谓的一种规范一种责任一种义务。

　　另一方面我觉得作为一个女人你学会运用自己的情绪，学会运用自己的这个热情是一种特别高的情商的表现，你发现在我们生活当中有一些女性朋友就特别受欢迎，因为我们会觉得跟她接触特别舒服，你跟她在一块就会觉得自己充满了阳光灿烂的那种感觉。就是她会让你觉得特别开心，就会让你觉得很热情，虽然我们经常说你求着人办事，人没给你办，但是态度到位了，热情到位了你还是对他态度有提升，但是有些人态度比较冷淡，情绪比较冷淡，你求他办事人家也给你办了，但是从此以后你就不愿意跟他见面，他老觉得你欠他200大洋一样。

　　最后我想跟大家聊一聊热水冷水的话题，我经常跟大家分享一些小的故事很有意思，其实很多尤其是事业女性经常会问我一个问题就是我怎么能够释放自己的压力，可能我们的工作压力很大，在职场人际当中都会遭遇各种各样挫折我们怎么释放，我说你感觉今天特别累回到家就要吵架的，我说你先别回家，在下了班之后工作结束以后我先去理发店洗个头发，美个容，回到家洗个热水澡，温暖感觉会帮助大家恢复良好情绪的，所以在我们实际生活当中会发现这个温度对于人的情绪影响很关键。

　　我不知道在座各位有多少是这个自己经常事业女性经常有一些谈生意等等，就是我经常跟大家讲我说在沟通环节当中，除了语言上服装上肢体上之外，掌握温度技巧很关键，刚才我们提到说如果你自己情绪不好洗个热水澡之后正面情绪就会得到提升，还有现在特别流行红木家具反正特别好，我经常会发现如果一个人你在情绪特别差的时候，如果你坐到一张特别冷的板凳上，如果屋里开着温度低的空调情绪会越来越差，这时候如果人自己置身温暖的环境，慢慢你会觉得这种环境会让我感觉到好的情绪就会上升，所以我们经常在录制情感类节目的时候，当事人的椅子我们都特别特别的关注，有的时候就会说这沙发坐着舒服吗，要是不舒服您说话，我们再给您换一个坐着舒服的椅子，这其实是你所处的环境对你影响很关键。还比如说我经常建议大家初次见面给大家点一杯热饮，热茶热咖啡热的饮料，如果这样一种状态他对你的评价会更高一点，国外还有这么一个调查显现，在初次见面喝着热茶就觉得状态很温暖，我对你的评价就会很高一些，这其实是一种温度对于人的一种情绪的影响，这也直到我们现在很多女性朋友好好去调试一下，温度确实可以给大家感召的。

　　另外我觉得可能就是给大家好的一些祝福和建议，我觉得女人可能更重要是学会打扮自己，让自己特别特别漂亮。我经常跟很多女性朋友说，我说我们经常要有一些姐妹之间的聚会，经常要有一些好的一些社交活动，我说这些社交活动这些聚会的目的不在于你要认识多少人，而是在于他能给我们一个打扮的特别美美的机会，平时咱要天天上街买菜或者天天赶着上班你可能就没有想法把自己打扮的漂亮，或者在姐妹聚会或者社交场合打扮自己愿望就起来了，而外在的形象对自己一些潜在的心里的影响一定是十分关键的，这种关键的影响可以折射到你对于自己的评价，所以这个其实是对于我们很多的女性朋友来讲很关键的一个要素就是不论是从外在还是从内在，可能女人要关照自己照顾自己，尤其是过了三十岁之后别老想着别人怎么关照我，别老想着说别人欠我多少，你要想想我们欠自己多少，今天一个小时分享非常短有些话题可能没有时间展开聊，但是我特别相信很多在座的女性朋友会有自己对于情感对于生活的把控，就记住一句话我们今天的主题，《世界上没有人比你更重要》当你意识到自己是很重要的人就会对自己好一点再好一点。希望所有的姐妹们闺密们回去之后能够好好想一想多爱自己一点，好，谢谢。

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