“第十一届学习型中国-女性成功论坛”于2014年8月22日-24日在北京召开。上图为全国政协委员、全国工商联执委、《中国美容时尚报》报社社长张晓梅。(图片来源：新浪财经)

　　新浪财经讯 “第十一届学习型中国-女性成功论坛”于2014年8月22日-24日在北京召开。上图为全国政协委员、全国工商联执委、《中国美容时尚报》报社社长张晓梅。

　　以下为演讲实录：

　　张晓梅：大家好！又回到学习型中国女性成功论坛，学习型中国女性成功论坛已经11年了，去年过完了十年的生日，今年是第11年。我们看到学习型中国女性成功论坛是中国年度女性的风向标，我们也一起来看一看，今年应该给我们什么样的启示。

　　我们这一届的论坛到现在这个时候已经接近尾声了，每一次论坛留在最后的一定是最好的，因为我们会发现我们有很多人有一种模式，这种模式就匆匆的到这个地方看看，到这个地方走走，所以最后恐怕你什么都没有结果。至少没有更好的结果，所以说这个模式不仅在我们的生活中，在我们的一点一滴中，一定会体现在我们的事业中。所以说那些自始至终一直留在最后的人，是这个模式最好的成长模式，这是我非常深刻的体会。所以我愿意在最后的时刻跟大家一起来分享。刚才大家看到这样一个视频，其实这个视频是很多年前做的，如果大家看到那个视频再看到现在站在这里的我，我相信大家会有一个很不同的感受。那个视频是很外在的，很扩张的，很头脑的，但是现在的我真正可以这样讲，是安静的，是追求内在的，是丰富自己心灵的，是从内更多的挖掘生命的能量，生命的源泉和那个生命的本原。我想在座的各位真正都是成功女性，特别是成功的女企业家。大家都很年轻，如果有兴趣大家可以猜我的年龄，我比在座的各位可能几乎岁数都大。所以我想说的是大家走过这样一条创业道路，我刚才已经呈现了我也走过，我今天更想跟大家分享，作为一个女人我们怎样才能真正走向人生终极方向，要想真正的走上人生终极方向，它是需要时间，需要积淀，不是停留在嘴上的，也不是一个概念，它要用心的探索，用心的修炼。我也想告诉大家在我经历了这样一个状态的时候，其实告诉大家各位有的人已经在经历了，我们来自于个体的生命一定是有限的。无论你现在再怎样辉煌，无论你现在再怎样觉得你能量很充足，它是非常有限的。在宇宙空间这样一个大的进程中，我们每一个人能够最充分发挥自己生命时间的时段，其实真的是非常少。我真的可以告诉大家，如果说我们不能够学会和那个非常源泉的，生命的本能和生命本来的能量相连接，通常来讲你生命活力很难高峰的超过45岁。当你到45岁的时候，可能你还可以象这样子，还可以很风光，但是其实你内在已经有力不从心的感觉。

　　接下来你更很难超过50岁，到55岁的时候，如果你再像刚才这样一个状态，我真的可以告诉大家，你一定会身心疲惫，你会有很多的疾病，你会有很多的烦恼。尽管可能我们有些人，包括我们现在可能看到的一些风光的人，他会告诉你我很快乐，我很幸福，但是他的内在究竟是怎样？因为我们讲今天我们的题目组委会设定的题目，健康、智慧，什么是智慧呢？智慧是宇宙万物的运行规律，我们每一个人，每一个生命体，每一个在宇宙万物中间的一分子，你不可能超越这个规律。所以说如果你只是会不断的去消耗，而不能充分真正的和那个源泉连接，你怎么可以逃脱这样的一个运行的规律呢？这是不可能的，所以说我自己就是这样走过来的，所以今天有机会给大家做一些分享，我今天就很想像故事一下，所以我没有准备任何的PPT。我在这个会场上讲了11年，每一次我都会用心花很多的时间做很漂亮的PPT，在现场的有没有去年参加论坛的，去年我是自己开场嘉宾，今年是作为收场嘉宾。去年有过，前年有过都知道，我都准备很漂亮的PPT，但是今天我没有，今天我就想跟大家讲故事，跟我们的女性朋友一起来分享我的生命故事。所以跟着生命的流动去流动，我可以告诉大家，其实在女性论坛这样一个会场说，每次大家看到我光鲜，其实背后都有很多力不从心的一种支持和支撑。我自己其实也在这个过程中间感觉是耗尽了生命的能量，最后的时候我真是觉得在每一个会场上，在每一个演讲中，都是那么的耗空心力。我可以大家为什么以前一定要做PPT，因为假如说没有PPT可能会不知道讲什么，可能我们很多女性朋友会出现一个现状，你一下子不知道你刚才在想什么，你一下子也不知道你昨天做了一些什么事情，你刚刚说完话你就忘记了，我过去还以为可能就是累了，所有觉得年龄可能逐渐大了，记忆力会下降了。

　　现在我可以告诉大家，我们的生命完全不是这样，我们都错误的去认识了我们的生命，我们以为我们的生命到了40岁的时候就差不多，到了50岁的时候就该老了，记忆力忘了一点好像很正常。到了60岁的时候生病好像也正常，70岁的时候得癌症一点遗憾，但是觉得差不多了。80岁的时候得病走了，亲人会觉得痛苦，其它人会觉得高寿。以我自己的经历告诉大家，这是多么错误的一种认识，你抱怨这么一种错误的认识，就可以放纵你的生活，你认为人就是该衰老了，四五十岁的时候每天有疲惫健忘不舒服，情绪有波动，甚至是有一些愤怒，有一些烦恼，你都会觉得很正常的。那么你就会和你本来该有的那个新鲜的，可以很长时间的源源不断的生命相配合。上帝或者说上天真正给了我们人类最宝贵的两个礼物，让我们透过这两个礼物了解我们自己，一个就是我们的身体，它通过身体最开始的就是一点疲倦，一点不舒服，告诉你，你的模式和你的生命运行相违背了，可是你不听。接下来你会生病，接下来你还不听会有疼痛，会有一些问题，会有身体机能方面的障碍出现了，你还不听，对不起，接下来就是死亡。还给了精神的礼物就是你的情绪，我们每一个人每天早上起来，其实应该是无条件的快乐。你应该测试一下自己，我每天在早晨起来的时候，我是不是很喜悦，是不是很快乐，我的快乐是不是需要剪力在我可以挣多少钱，有多少客户，有多好的事业发展，能有人爱我，能有社会的知名度，如果说你的喜悦建立在这个部分它已经很危险了。如果快乐喜悦建立在每天无条件的快乐，每天测一下早上到晚上这么多的时间，有多少的时候无条件的快乐。假如说是这是上帝给你另外一个精神的礼物，通过这个礼物也让你去判断你的生命模式是否走在正确的轨道上，是否是智慧的女人在发挥生命智慧的力量。假如说你经常都很痛苦，要靠外在的东西满足你，给你一点快乐的源泉，那个就是错误的。我们生命的来，你必须要能够学会无条件的快乐，大家说这都是概念性的东西，我过去也这样认为。

　　当我在20年前的时候，我跟一个人刚刚开始接触的时候，他告诉我他在全世界有一个很大的组织，有三千多万全世界的各种各样的人接受过他的一些训练，练习他修行的一些课程。他们这个组织叫“生活的艺术”，我当时想什么是生活的艺术？他告诉我说，如果说别人爱你，你能够爱别人这不叫生活的艺术。如果说别人不爱你，你能够爱别人，你不叫生活的艺术。如果说别人恨你，你都能够爱别人，这叫生活的艺术。我其实刚刚说的时候我根本不能理解，我觉得这不过就是一种说法，就像我刚才说的，我们讲我们真正源源不断的生命源泉和能量，那个动力，那是不需要条件的。就像生活的艺术，我刚才说的这个理念是一样的。我们的快乐不取决于别人爱不爱我们，甚至是恨我们，这是来自于我们自己的。我们大家可以真正发自内心，你相信吗？其实是不那么相信的，我刚才讲了假如说真正的可以相信，我相信我们在座的很多人，我们的生活方式就会发生很大的变化，大家不会那么多的熬夜，大家每天会有一些修行的功课，大家会去静坐，会练习，会学习智慧，因为这才是我们真正和本原生命连接的必由之路。

　　我们现在看一下我们生命的构成是哪几个部分，我们怎么样真正和源泉相连接，现在说了一切都不是概念。是我在经历了事业的辉煌，经历了身体的摧毁，经历了情绪的波动，经历了痛苦，那种无奈，这样以后重新探索，重新刻苦的寻找，然后最终找到了这个生命的方向，同时我一直是践行者。我特别愿意在今天2014年和大家分享，我期待今后可以一起真正的走上这条道路，所以我们现在利用很短暂的时间先看一下我们的七个过程。

　　我们只有真正的了解我们自己，我们才能知道我们究竟应该怎么做。在我们过去的时候我们想获得能量，通常人都是从身体入手的，听说有名医马上就去，抱很多的中药就吃，然后把身体吃坏了，我们从人体入手这是错误的。告诉大家我从事这么长时间的，完全是自己给自己疗愈，完全是自己给自己重新的进行生命的启动。我过去像什么子宫肌瘤、乳腺增生都没有了，那个时候很大的问题就是心脏慌，肾功能不好，肝脏也不好，耳鸣，头昏，失眠。就是我经常坐飞机在一个狭窄的位置，后来发展到了不能坐经济舱和商务舱，我不能接受那个很窄的座位，我只要在那个座位上浑身像千万只蚂蚁一样，整个的肌肉酸疼。这些问题不需要任何的药物，不需要求助外在，靠自己一点点来疗愈。这条道路真的非常美妙，所以我跟大家来分享，所以我们首先看一下我们的7个构成。

　　第一，身体。第二，情绪。这个地方稍微枯燥一点，大家有一点内心，我们把这个过程稍微过一下，因为我们要讲最核心的，就是怎么和真正的能量相连接。第三，思想，第四，意识，第五，潜意识，第六，小我，第七，本我。你能够理解的和能够感知的就是这七个构成，有一个重要的特点希望大家记住，越在外层的密度越高，但是频率越低。有一个基本的概念，频率是能量的一种呈现，所以说频率低说明能量低。这个构成有一个基本的特点，往内走密度越低，但是它的频率越高，这是一个核心。什么是密度，我们可以感知，我们身体密度最高，所以我们能够摸得到，我们可以感觉到，都可以感觉到的。情绪你还是能感觉到生气了，高兴了，发脾气了。思想也可以感受到，逻辑和意识什么的。意识还是忘记了那些念头可以感觉到。到了潜意识你基本上感觉不到了，小我，你也不是那么感觉到，但是在实实在在的发生作用。本我和现在的人越来越分离，构成最核心的就是往内走频率高，力量大。无论想健康，还是想提升能量，还是想做出更大的事业，我们每个人都有人生的梦想，你要挖掘是内在，内在的频率最高，在内在可以呈现一点点，你的外在就可以有巨大的获得。 我举一个很简单的例子，我们这个内在的能量其实对我们普通人来讲，我们基本上都没有挖掘，或者说挖掘的很少。本来就有，挖掘的很少，就是你现在感受的只是你现在的，但是假如说你去挖掘这个能量相当大，相当于什么呢？相当于原子弹，我们举一个很简单的例子，原子核，是在中间的，它的边上有一些电子，电子和原子核是相排斥的，原子弹在干什么呢？用一个不带正电和负电的中子，击破了原子弹。我们知道原子弹只需要一点的物质，但是当它中间击落的时候发挥的能量是巨大的，我们的人也是一样。我们在一生中间其实最重要的，需要寻找的就是怎么样可以打开这个部分，这个部分的能量只要你能够不断打开一点，打开的越多，你的能量就是越大，而且不是现在大家可以想像的。

　　有一个印度的上师说，我们每一个人爱一个人都是很困难的，但是上帝可以爱全世界的人，我以前听觉得是概念。我们可以爱全世界的人，其实我们是没有能力，也没有资格这样说的，因为你有多少能量可以支撑全世界的人，我们爱自己的老公，爱自己的孩子都觉得力不从心，爱是需要有能量吃的，所以说你必须要能够走上一条不断开发这个核心部分的道路，你才会今后真正的有资格。我有过体验，所以我们现在做了很多的体验，帮助大家可以体验到这个部分，当你体验的时候觉得很美妙，然后可以往这个方向前进。我在一次非常深入的印度的修行过程中，每天早晨4点起床打坐休息，每天打坐9-10个小时，经过了一段时间以后每天不说话，就是收集自己的能量，提升自己的能量。一段时间以后当这个课程结束的时候，我上飞机的时候我真正的感觉到，我是没有一切的抱怨对任何人。我对我身边的所有朋友，我的父母亲，我过去可能还有一点点不满意的，所有的一切我都是爱，都是那么的喜悦，我觉得我在那一时刻被那种所有内心洋溢的爱充盈，我原来知道了爱一定是有能量的，是要有能量支持的。没有把能量充分的挖掘出来，我们真的没有资格说我们可以全世界，真的只是一个概念。

　　所以我在讲当你有这个体验的时候，如果你想真正的获得这个宝贵的部分，我们的生活方式必须要变。这几年不断的探索，最开始从身体入手，后来会发现身体的入手太薄弱了，要从内在美。7个构成归结起来就是三个大的过程，情绪一直到小我这个部分，中间的这5个部分都可以叫心，这个部分就是我们所谓的0，也是宗教所谓的佛，道教所谓的道，天主教的神。为什么可以触及挖掘这个部分的时候，你的能量可以无形大。科学家在不断的验证这个部分，这是什么呢？就是我们所有的人都是连接带一起的，大家现在听着有一点悬，今天仿佛种下一颗种子，我被很多大德，被很多经过生命修行的人种下了很多生命的种子。20年前我的上师跟我讲无条件的爱，我觉得那只是一个概念不可能做到的，但是现在体会绝对是可能的。当你的能量到达的时候，你就有那么多的能量溶解一切负面的能量，这是绝对可以实现的，所以说这是一个种子。

　　我们今天讲所有人就这个部分是绝对的连接在一起，我举一个很简单的例子。我有爱，我们每一个人都有爱，比如说在我们的生活中，我们看到了一些很不幸的事情，比如说地震，当我们看到那个地震，比如说一个母亲抱着一个孩子，然后孩子活着，母亲用身体挡着孩子而母亲死的时候，我们大部分人看到照片或者说听到故事，内在会涌动一种感受，全身被感动的感受。假如说这个部分我们不是一致的，不是连接的，他是他你是你和你有什么关系呢，没有关系的，这当然是一个非常初步的举例。因为灵性的部分本身就是一个很高层的一个意识，其实高层的意识是语言无法讲清楚的，但是我们可以试图用一些我们可以理解的一些东西，让我们逐渐的认识一部分，因为这部分太重要了，这是我用了很长时间越来越深刻的感受到它的力量。所以说大家现在首先要坚信，这个部分我们每一个人真正是有的，当然了很多的书和很多的老师在说有。没有经历过生命体验的时候你不是那么确信，因为假如说你确信，你就真正的可以做到更多的无我。其实我们每一个人事业成功的根本是什么，不是赚多少钱，不是出多少名，而是看你有多大程度的能够相处这个我，因为有多大程度可以消除我，这个部分就可以扩展。

　　我们看这个部分的外层就是小我，小我和我就是我们内心的一个核心，你的小我大你的本我就小和外界联络就分的小，你来自于宇宙能量核心的部分就越少。所以说我们一生就是小我和本我，就是这么样子的不断纠结。同时灵是什么，灵是支持生命良性发展的一个神秘的力量，为什么大家今天可以坐在这儿，其实很重要的原因就是在我们生活工作中间，那个灵不断的促进你要健康的发展，要朝向好的方向发展，所以说不断的帮助你，让你找到一些让你更好成长的那些信息，然后那个灵跟着她走了带领你生命走，不断的壮大。同时那个小我也在中间做文章，小我不断的让你怎么样更好的只为你自己，而让我自己更出名，让我自己更有钱，然后让我自己不找别人，或者说少找别人，只要自己发展就可以了。可能企业家都会发现，在我们的生命过程中，凡是在你的小我比较大的时候，其实你的事业是不顺利的，我们每一个人创业在我们最辉煌的时候，或者说效率最高的时候是我们忘却小我的时候，当我无限热爱我的事业，真正感觉我们的事情可以给别人带来多么大的收益，我们非常投入，非常热爱的时候，这个时候是没有小我的，这个时候你是和这个部分相连的，所以说你事业成长是很快的，它的效率也是很高的。但是当你有了一点名气了，有了一点知名度了，就拼命的想怎么把自己弄的更好，怎么把自己包装的更好，怎么让自己更有名，怎么赚很多的钱。你会发现你会很累，而且效率也不是很高的，真的是这样的。

　　因为我所讲的这都是我自己这样经历的，我相信我的经历有足够的代表性。因为从知名度来讲客观来讲，今天作为案例我要告诉大家我有几个亿的资产，那么经济上来讲的话也达到了相对的高度，所以说我有资本说这个话，而且我经历过了，所以说我有这样一个过程。我们刚刚讲了你怎么样真正的走上不断的消除小我，不断的把内在的这个部分更好的呈现，你才是真正走上了生命的最好方向，才叫魅力、智慧、真善美，你才走上了正路，这是我的一个非常深刻的体会。当然你可能会失去一些掌声鲜花，我可以告诉大家，最后可能你得到的真正人们鲜花掌声，那是最丰盛，你的人生最完美，高度最高，这是一定的。只是说不用再像一般意义上来讲，拼命的耗尽你的心力追逐那些外在的东西，应该把更多的时间挖掘内在的部分。

　　现在告诉大家一些方法，首先身体的部分也是很重要在我的体会当中。身体部分重要主要在于什么呢，主要在于我们认知，都是认为身体的能量是来自于食物，其实食物这个部分是非常少的。我们举一个例子小孩子在婴儿的时候吃什么了，喝一点牛奶和米汤都长，老年的时候吃海参鲍鱼，把所有的好吃的都吃尽，所有的营养都吃尽，还是不能挽救你的生命。这一点给了我们一个启发，我后来发现我们很多人其实是不看自然规律的，自然规律才是智慧。我现在也是这样的，当有的时候不知道怎么把握它的大方向的时候，你就要回到自然规律中，看树和水是怎么回事，树怎么长的，水怎么流动的，会得到真正的宇宙流动的智慧。我们什么都不是就是一棵树，无非就是草，必须学会和宇宙万物的规律相同，你的人生才会真正的走向正路。身体的这个部分最重要的来源不是食物，大家不用在食物上花那么多的精力和时间，我体验过三个月只吃大米饭，吃了一点点的蔬菜，我是食素20多年，没有牛奶也没有鸡蛋，我作为一个体验，我想看看食物对人的作用有多大，我说的话大家一定要相信，绝对是按照这个方式来做的，没有吃任何的东西，没有水果，只有大米饭和一点蔬菜。这三个月体验过来，我的身体比以前更好了，我发现吃什么不是最重要的，为什么我可以身体更好。第一，大米饭就是千百年流传下来的，最适合我们人体的食物，我们现在就听这儿，今天说牛奶好，明天说酸奶，我们肚子被这些东西搅乱了，我们的生命体系都是乱了。回到大米饭和蔬菜，你的身体会很舒服，也会很顺畅，没有更多的器官消化复杂的食物链，没有更多的一些心能消化复杂的信息，今天吃广东的，明天吃美国的，吃不是最重要的。其实我们学会最终和宇宙能量相连接，我是用生命体验过的，我们人体有72000条脉络，这个在印度里是以太体，我们的生命是什么呢？刚生下来的时候生命是健全的，你喝一点米汤都可以长，只需要睡觉。婴儿大部分的时间都是在睡觉，你只需要睡觉，通透的管道和外界的能量连接，我们很多人不相信，不去真正的相信外界有能量。

　　我们觉得是靠吃获得能量，这是绝对错误的，所以说为什么我这几年在修行，因为深刻的了解了生命的意义，想让大家体会到能量的存在。一般的人两顿不吃受不了，一顿还可以，我们在7天的过程中这样吃不会饿。所以说你失去了一个提升你生命最重要的途径，所以真正的邀请在座各位女性参加我们的班，我们和其它的班有很大的不同，因为这是我用生命所体会过来的。这个方法适合我们的都市人，我们有很多的师傅他们很棒，我非常的敬仰他们。但是他们有一点，他们不是那么了解我们现代人，不知道我们的问题出在哪儿，所以说可能在引领方面的话他就会有这样的一些问题，我们会更好的带领我们的都市，因此真正的学会和宇宙能量相连接，这是完全应该做的。假如说你这一生没有真正的体会过这样的一种模式，我觉得非常的遗憾，食物的能量是低等能量，只有宇宙的能量才是高等能量。大家看看《灵性的食相》一定要学会和宇宙能量连接，这才是高等能量，才是维持你的创造力，维持你的那些高等的意识，才能维持你的爱和慈悲心，这恰恰就是开发我们这个部分最重要的呈现，就是说你的无我这部分开发的好，你所呈现的就是是不是越来越多的无条件的爱。同时还有一个很重要的，在我的成长和修行过程中间，很重要的就是所谓的禅修。现在每年至少有三个月的完全密集的禅修，每天要有三个小时的禅修，我体会到它太好了，什么是禅呢？

　　关于禅有很多的说法，很多人有很多的用法，喝茶都是禅，为什么它很重要呢？这相当于什么呢，相当于一个人让你的意念单纯，为什么意念单纯那么重要呢？我们的意念就是被复杂的概念所混乱，消耗了我们最多的不是身体，而是我们那些杂乱的意念。我们有的时候想着孩子怎么样了，我们人的心念不喜欢当下，不然就在前面，不然就在后面，要不担心孩子怎么样，要不就想你以前怎么样，都没有什么太大的意义。所以说我们90%以上的能量消耗在了无用的念头上。因此，你学会了禅修最重要的，所谓的静不是说往那儿不动了，而是你的心少生，或者说不生杂念，这才是真正的静。当你进入了以后，你就可以所谓的定了，定和静可以帮助你找到一个东西，找什么呢？杂念没有了，你的意念可以变的很纯了，品质很高，然后我们就用你训练出来的很纯很高的品质，去做什么呢？去做中间的这个击破，这是有方法的，所以说欢迎大家来参加我们的禅修营，我们会非常针对现代人教这个方法，最后用一分钟的时间让大家稍微的看一下我们禅修中间的一点片断，我真诚的欢迎大家一定要和我们在一起，因为这是我这么多年，作为一个所谓的成功女性找到的一条非常非常好的道路。有任何的问题，我们现在还在外面也可以下来我们在那个地方交流。

　　希望和大家相处在一起，把我们真诚的祝愿和祝福带给大家，希望每一位女性走上真正幸福的道路。徐峥和导演都在我们的班里，所以说我真诚的邀请大家，谢谢。