“第十一届学习型中国-女性成功论坛”于2014年8月22日-24日在北京召开。上图为华语首席身心灵作家、《遇见未知的自己》作者张德芬。(图片来源：新浪财经 梁斌 摄)

　　新浪财经讯 “第十一届学习型中国-女性成功论坛”于2014年8月22日-24日在北京召开。上图为华语首席身心灵作家、《遇见未知的自己》作者张德芬。

　　以下为演讲实录：

　　张德芬：谢谢主持人，亲爱的朋友们，大家早安！非常开心今天早上能够有这么宝贵的一个多小时跟大家一起探讨一下，什么是成功女性。大家都知道我是讨论内在的，昨天听说有一个很棒的嘉宾靳羽西，她是一个可以让大家拥有更多外在美。那今天我们来探讨一下怎么跟自己内在好好相处，请现场工作人员帮我们放这首歌，很多人看过我的著作《遇见未知的自己》，我们听这首歌它的名字就叫做遇见未知的自己，如果你喜欢邀请你闭上眼睛我和你们一起听。

　　谢谢大家专心聆听，现在开始我希望你们能够安静的给我一个小时，会场里面的人请你们尽量不要走动即使是工作人员，我希望能跟大家真的心对心的好好的交流一下。我们来谈一谈，我参加女性成功论坛第四次都有一个不同的成功女性的定义，大家都能够同意一件事情，就是成功的女性她必须是快乐的，她至少心里很开心，她才能叫成功，你能说她拥有一切，她却非常的不快乐，那叫成功吗？不叫，怎么样才能够外在成功内在又快乐？其实因为时间有限，我只能跟大家讲一些内在法则，其实内在法则要成功，最重要的事情就是你要对自己的起心动念非常了然于心，能够操控它的运作，而不是被你自己的心和念来操控，大家理解吗？真的，因为我们如果我们这个人任由自己的起心动念操控你的一言一行，操控生命中的选择和决定，那其实你会发现很多时候你的决定非常不理性，而且对自己对别人都没有任何的好处。

　　可是为什么我们会那么做，因为我们每一个人都有一个东西叫做惯性，这个惯性是在我们从小的环境之下，父母，我们的个性，周遭的环境已经发生在我们身上的事件，让我们有了一个既定的应对这个世界的模式。这个模式在我们小的时候当我们没有资源的时候，当我们很脆弱的时候，这个模式这个惯性，这个防御机制，对我们来讲是OK的。可是现在在座的各位如果来参加这个论坛，一定是在某一个行业某一个程度有一定的成功，对吧。为什么我们常常会不由自主的被这些模式所驱动，所以我想今天邀请大家，因为我的所有书其实在谈不断的回归自己，回归自己，要观察你内在的起心动念。否则你的眼光始终向外，始终纠结在外在的人、事、物上面，这样并不能表示说一定阻碍你外在的成功，不会的。

　　我们看到很多人她非常的努力，结果她果然创造了辉煌的事业，获得了外在巨大的成功，有没有看到这样的人？但是她不快乐，有没有看过？一点都不快乐，这么好，什么都有了，怎么一点都不快乐？为什么呢？因为她没有贴近她自己，她不了解她自己，她不知道自己内在起心动念的运作模式是什么，那我今天归纳出三个最简单的，我们内在起心动念的一个运作模式，我希望跟大家分享，也希望在短暂的一个半小时之内，把这三个运作模式，影响我们人生快乐与否，幸福与否的一个巨大的影响因素重在你的心里，让你们在生活当中，当你有能力回观自己的时候，一定要养成回观自己的能力，否则当你拥有一切内在还是空虚的。

　　回观自己是回观什么呢？我谈到说有三个我最近感受到的，我把它归纳起来，因为我看到了很多人非常的成功，但是有一些人她明明可以让自己过的很快乐，可是她却不能够，很多的事情她可以想的非常开，但是她想不开你们知道为什么吗？因为她内在有一个情绪上的需求和缺憾。我归纳出来三个你们听好，我觉得最大的每一个人都有一个内在的匮乏的叫做无价值感，我不够好，无价值，我不配得。所以这个东西它是我们一个驱动模式，我们驱动的一个原生力，它在后面趋势我们做很多的事情，当你觉得自己不够好你会做什么事。我接触到一个名人家属，这个女人很有名，她在电视和事业上都获得了巨大的成功。但是我有机会接触到她的家人，所以知道她台下是什么样子的状况，就是她非常非常的工作狂，狂热到就是说即使她有一个爱她的丈夫，以及有很好的孩子，但是她随时随地都要工作，即使出去度假她都在工作。然后每天工作回到家里她靠在沙发上还没有来得及跟家人说话聊天她就睡着了。

　　这样一个女强人她外在事业非常成功，她在电视上也非常风光，她挣了很多钱，你们说她快乐吗？我不知道她快乐不快乐，但是我知道一件事就是她一定是麻木的，她是没有感觉的。她没有感觉，没有办法享受生活的美丽，她没有办法享受生活中有滋有味的美丽，你的生活过的有滋有味吗，可以欣赏生活中很自然的东西吗？蓝天白云、小狗小猫，红花绿叶，清风浮过，一个宝贝的微笑，一个内心的善举，你可以完成不依靠外在的事业或者说外在的任何人事物享受到生活的滋味，如果说没有要学习回观自己，花一点时间让自己内心陪伴你自己，你是谁？每天忙忙碌碌的你为别人付出了那么多，那你呢？你自己呢，你有没有贴近你自己看看你内在到底需要什么，内在需求的是什么。所以很多成功的女性都是被这个东西，我们说三个魔鬼，第一个魔鬼就是这个我不够好，我没有价值，我不配得，所以我刚刚讲的那位外表非常成功的女性回到家里靠着沙发睡着了，没有办法，她没有办法关心她的孩子和她的爱人，她为什么这么做？为什么？你知道为什么吗，因为当她一直工作一停下来的时候，她会感受到什么？我没有用，我觉得我没用我怎么可以坐在这里享受晒太阳的滋味，我怎么可以什么都不干呢？这表示我没有价值，所以我都不断的工作，不断的忙碌，不断的电话，不断的事情来让我占据我这个人，让我觉得我是有价值的，我是够好的，你看我把事业做的这么好，你看我把这个搞定的那么好。

　　我们生命当中还有一个很重要的一个驱动力也是一个魔鬼驱动力是羞愧感，罪疚感，很多人做事情的出发点，身不由己的出发点就是罪疚感，我举一个例子给你们听我上次演讲的时候苏州还是在杭州有一个接我的司机师傅他很好，接我带我出去玩。他跟我说张老师听你的演讲了，他说我有一个问题想问你，因为他说很奇怪的就是到周末的时候我们单位就会有人打电话给我说，老师傅啊，我们家里人需要什么什么，你可以不可以车子过来载我一下，帮我怎么做一下，每次接到电话都很火很不高兴，但是他没有办法拒绝，他就去。可是他去的时候他不是心甘情愿，那人家坐他车的人心里也不束缚，如果说真的家里突然有人有病有急事可以，可是接孩子弹钢琴也是要用我，我说你得拒绝啊。那他为什么不能拒绝，周六日的时候单位有人找他，而且还不是领导，他为什么没有办法拒绝，不好意思，为什么不好意思？他的罪疚感和羞愧是为什么，他说不的话立刻会感到说这不好意思，人家需要用车我在家里看电视为什么有车，而且我是单位的车，为什么不能帮他忙呢？大家理解吗？你们映照一下自己的生活当中，有没有因为羞愧做一些自己不心甘情愿的事自己诚实的面对自己，这需要不断的去内观。看到自己做这件事情很不高兴，可是我还是做了是出于我的羞愧和罪疚，我没有说让你从此就不做，但是我在说的前面的那个无价值感也是，当你觉得无价值的时候，我相信在座很多成功女性男性也有，你们的成就其实很多是来自于觉得自己不够好，或者是想证明自己，这个一点错都没有，完全没有问题。

　　但是我的意思就是说当你不断的在追逐，有一天你觉得疲倦的时候，当你回家坐在沙发上能够睡着的，当然一个方面表示你老了，一方面表示说你真的工作过度了，为什么会工作过度呢？就是被这个驱动力，被这个魔鬼驱动力驱动的。这个是一个无底洞，你要被它躯干到什么时候，你要努力的填塞到这个无底洞什么时候才足够？我每天的生活过的很简单，我几乎从来没有主动想要为我自己的名利争取什么，全都是找上门找到出版社，比如说这个成功女性论坛，他们邀请我，找到我的出版社邀请我，我说可以这样子。可是我永远不会主动和他们说，下一年度什么时候举办还可以来吗？或者我从来没有主动邀请媒体，主动接触媒体，或者说主动做一些什么事情。我不是鼓励你们效仿我因为我已经到了这个年龄，我觉得年轻的时候奋斗过了，现在我对自己的生活很满足，我觉得够了。我没有说你现在够了，我只是想问你，你觉得什么时候叫做够了？以你现在的情况发展下去有没有一天可以像我一样优雅自在的生活，不被我不够好，我不配得，我没有价值感的驱动力驱赶着，人生旅途中匆忙的赶路没有机会闻路边的小花的香味，什么时候可以最快乐？人怎么样才能最快乐，真的连接上内在的那个本质，我们天生自然的本原，当你连接到它的时候你是最快乐的。可是什么样的状况才能连接到它，你真的抛弃这些外在的追逐，暂时比如说一天之中你抛弃所有外在的追逐回到自己的内在，跟自己陪伴在一起。听听音乐，欣赏一些美丽的图画，或是看一个让你觉得很棒的，浑然忘我的电影，读一本好书，这都是非常重要。每天有没有花这样的时间给自己，还是任由我不够好，我没有价值，我不配得，我罪疚，我愧疚，如果说今天不给父母很好的生活，我就活不下去了，我就愧疚。或者说我明明很累了，去过新开的购物中心了，我的闺密打电话过来说要过去，你的闺密和她的老公分手了，她的老公外遇心情不好，打电话给你，你觉得不陪她很愧疚。一个人没有办法和自己的愧疚感相处的时候会身不由己的做很多的事情，对她来讲不健康，也不快乐，对她周围的人来讲也不健康不快乐，可是她没有办法。

　　所以我今天只能帮助大家去认清推动你美丽生活的驱动力究竟是什么，你看今天的生活就知道你过去几年来，你的起心动念都在想什么，都在做什么。然后你看看你当下现在的起心动念是什么，你的驱动力是什么，你就可以预测你未来几年的生活会是什么，非常准。张老师不是搞预测，但是我可以跟你讲你自己就可以预测你自己，只要看到你自己现在生活中被什么驱动的，你就知道未来你的生活会是什么。

　　我再举一个被羞愧感驱动的例子，上次碰到一个女的，她事业非常的成功，她的老公非常好，可是她讲起一件事情不可抑制的会哭泣，她自己觉得很奇怪，事情隔了很久，为什么讲到这件事情就会哭，现在的事业很成功，小孩又大了，老公对我很好，为什么我讲到这件事情不可抑制的会哭泣。原来她的前夫跟她生了几个小孩，然后前夫意外过世了，她和前婆婆两个人还有点像夫妻一样把自己的孩子带大，和她前婆婆的感情很好。几年以后碰到了什么，碰到了现在的老公，她有没有资格追求她的幸福？还是要为他前夫守寡，不需要，可是老人家能不能接受？她前婆婆不能接受再嫁，所以前婆婆给了很恶毒的骂她，还打她，她带着孩子离开了那个家，跟她现在的老公组成家庭，现在的老公对她很好，对孩子也很好，孩子现在长大了，她和前婆婆老死不相往来，电话一通都没有打过10多年了，她讲这件事情就会哭泣，你们觉得为什么？那这个事情会不会让她心里不快乐，想起来就不舒服，总觉得心有一个纠结，有一个梗的东西在这儿，你们知道这个症结在哪里，其实很简单的，不是因为婆婆打她骂她，不让她再嫁恨她的婆婆，10几年过去了，而且她是一个成功的女性商人，在外面运筹帷幄，做生意好得不得了，这种事情是小事。真正不能面对的是什么，她内在的愧疚感，羞愧感，因为她背弃了她的前夫，她抛弃了她的婆婆，虽然她和婆婆讲说我新组家庭欢迎你一起来和我一起过，我的新老公答应了带你一起来过，可她婆婆生气不愿意去。所以她等于抛弃了她的婆婆，背叛了她死去的丈夫，这个讲起来有一点可笑，有没有？她没有啊，但是人心里可以这么理性吗？她理解吗，心里可以这么理性的自圆其说说我没有背叛我的老公，他死了我要寻找我的幸福，我没有背叛我的婆婆，她不愿意和我一起住，她的羞愧感没有办法面对这件事情。

　　所以很多时候我们内在的不舒服都是来自于觉得我不够好，比方说我们会嫉妒别人也是因为觉得自己不够好，为什么你有，我不比你差，对吧。其实内心真正驱动你去做嫉妒这个感受和动作的，驱动力是什么？我不够好，我不够好，我没有价值，虽然我们表面看起来差不多，但是我觉得我没有你好，所以你得到的东西我很嫉妒，内在的驱动力都是这个。驱动力三个我们内在起心动念的运作模式，当你知道了这个事情之后，你会更加的理解你内在是怎么运作的，更加理解一些你自己以前不能理解的行为。第三个就是不被爱，被抛弃，三个运作模式邀请你们今后生活中不断的判断，今天为什么这么不舒服，今天为什么会生气，今天为什么这么难过、悲伤、空洞，为什么这么讨厌那个人，为什么厌烦这件事。告诉你所有的这些东西你都可以归纳到这三个，我没有价值，我不够好，我羞愧，我罪疚，第三个是什么？不被爱，被抛弃。我这三个东西几乎每个人都有，但是比例成分不一样，大家理解吗？特别优秀的第一个人觉得我不够好，没有价值，这就比较弱了，不是的。这跟你小时候父母怎么对待你有关。我最严重的反而是这个不被爱和被抛弃的感觉，我觉得我好想在初中的时候我一群朋友很爱好，可是她们不约我一着看电影，特别特别伤心很生气，我抓着其中一个人问说你们很多人看电影为什么不找我，然后那个人就说他们说了，你太漂亮了，带你出去男生在看你，所以不找你出门。可是我心里面很骄傲，觉得对，我怎么样，我比你们漂亮，所以说出去会抢你们的风头不带我出去，我还是抓着不被爱，被抛弃的感受。

　　所以人真的很奇怪，我当年不了解自己的这个运作模式在操控着我的情绪。我想问在座的，你们认同不认同我刚刚说的这个，就是在你们的生活中，你是被这三个驱动做了很多莫名其妙事情，甚至让自己不快乐，有没有办法，有没有感觉，有没有印证到，有没有？没有的话把它记下来，因为这是一个非常重要，因为我是灵性成长这个领域的，那在灵性成长中不是有很多的大师吗？我们有很多宗教、哲学，不同的法门派系，我花了10几年的时间研究这些东西，那你知道我在这些所有的老师和法门我归纳最重要的一个灵性成长的工具是什么？就是自我觉察，自我觉察太重要了，可是我跟你讲你要自我觉察，要不然你会很不很快乐，你会说什么是自我觉察，当然了没有看过我书的人更不了解。所以我今天跟大家讲自我觉察就是觉察到你工作做事情你的决定，你说话，你一言一行，你后面的驱动力是什么，什么东西在推着你，没有说它不好，只是你要清楚的认知原来是这个东西在推动我。我不够好，我没有价值，我不配得，或是我觉得很罪疚，我觉得很羞愧。让你不舒服的动力都是这几个，所以请大家回去对号入座，不断的在生活中感受。

　　现在任何生活中如果说让我有不舒服的人和事或者说物，我罪疚感又来了，不被爱的感觉又来了，我都可以清楚的看到，看到了以后怎么办？看到已经很了不起了，可以对号入座已经很了不起了，人生跨越一大步了，所以为什么《遇见未知的自己》的这本书卖了200多万本，那么受欢迎，到现在还是在热销。其实真的就是一个我自己的一个成长地图，我自己一个往内走的一个心灵的蓝图，我帮助大家把眼光一直向外，说这个人不好，那个人不好，什么老板不好，这个不好那个不好的。回观到我自己的身上原来是我的问题，外在的东西一再的改变没有用，你可以费力的修改你的男人。大家听过一个笑话男人和女人结婚的时候，男人希望女人不要变，永远是小鸟依人，很温柔、可爱的女人，男人希望女人不要变。可是女人希望男人要改变，从那个吊儿郎当，放荡不羁，玩世不恭变成一个居家的好男人，每天在电脑花很多的时间，希望他可以花一点时间关注你，女人希望男人不断的改变。如果说我们总是改变外在的东西，你会发现很累，所以《遇见未知的自己》这本书帮助大家眼光从外在的忙碌想修正回到自己的身上，发现很多的东西都是起源于自己的内在。

　　举一个很简单的例子跟大家说，比方说在美国，美国大家都住别墅，乡下。有一天来了一个流浪汉他敲门，那家是只有一个老太太住的，老太太一打开门看到这个流浪汉说，你一定好累，好冷又好饿，快进来我给你吃好吃的，炉火旁边烤一下给你加一件衣服，这个老太太对这个流浪汉非常好说，问要不留下来过夜，流浪汉说不用了就走了，一句道谢的话没有说就走了。第二天老太太起来发生了大事，什么大事，流浪汉到对面的另外一个人邻居里，他们一家有爸爸妈妈还有孩子，流浪汉把他们一家都杀了，抢了钱走了。为什么会这么做呢？为什么不杀这个老太太？

　　也有一个故事是讲到说，有一个年轻人搬到了农村，他在农村门口看到一个老人在晒太阳，他就问说老人家请问这个村子里的人好不好，我刚搬来的。老人家说刚搬来的，你们原来的村子的人好不好呢，他说我们原来村人都很不好，对邻居很不友善，勾心斗角的，而且大家吵来吵去，闹来闹去的老人说咱们村的人也会这样的。这个世界是你内在的投射，你怎么看那个人，就把那个人的那个部分给带出来，大家有没有看过那种平常被父母骂的很惨的小孩，我就碰到过那样的小孩。我碰到他我说才5岁已经会做这个了，真的太厉害了，从这一句话开始那个小孩一天的循规蹈矩做的很好，他就想变了一个人一样的，为什么？其实每个人都想展现好的一面，每个人都想的，我看过太多的例子。我有一个朋友也碰过这个例子，就是他车子坏了，开在了一个停车场换他的轮胎，冲过来一个老人家老远就说把车不能停在这儿，过来骂他。我的朋友他非常的灵在，脸上表现出来非常慈悲，老先生骂他的时候，他的脸抬起来，老先生看到他的脸说，你修吧，修完了就走，马上就变了。所以我们之所以创造这样子外在的很多人事物，因为我们内在的起心动念，当你有很强烈的欲望想完成一件事情的时候，你的欲望会驱使，你欲望来自于我不够好，我被抛弃，或者说我不被爱，或者说罪疚感。

　　建议大家在生活中不断的看到说，我的欲望从哪里来，比如说这个标案，这个项目为什么一定要得到，因为我觉得不够好，所以说一定要成功，这个案子失去的话我会觉得很难受，可是大家都知道一点就是，你的焦虑和你的担心，以及你的恐惧，对这个事情的成功有没有帮助，完全没有帮助，而且还会造成负面能量。可是你没有办法放下来，这时候你可以看到这个源头起自于我不够好，但是我刚刚跟大家讲这个，你不够好，你不值得被爱，还有你的罪疚和羞愧，我可以告诉大家一个真相，就是这三个东西其实都是错觉和幻想。一杯清水滴了几个污油，黑色的油在上面，这些东西就像一杯清水里的污油一样其实是假的，真正的你是下面的那杯清水，怎么可以感受自己真正的本质，然后你可以安然的跟自己安静的相处，这个时候你就可以退一步看到说OK，我的罪疚感，我的羞愧感，我觉得自己不够好，我觉得自己不被爱，我觉得被抛弃，这些感觉都是虚幻的，真正的我是安然坐在这里，完全的自在，完全的解脱的，可是这些东西他们是来提醒我，在这个二元对立的世界我可能怎么玩，它来设立的一些游戏规则，来帮助我玩这个游戏，制造一些戏剧，一些戏码，一些张力让我在二元世界玩的很好。如果说大家说这个世界就是一场梦一场游戏，我们每一个人都是真善美，都是喜欢和平，这个好玩吗？不好玩了，但是在这个世界玩的转的游戏规则，不能完全的沉浸在我不够好我不被爱，我羞愧，我自责，完全的沉浸在这里这个游戏也不好玩，大家理解吗？不管在这里很淡然的超烦的故事，最近都了然于心什么都不管灵修就会是这样的，生活不会有滋味的，完全沉浸在这三个假象里，你的生活会太混乱了，太辛苦了，入戏太深了，能不能看到这个假象，时不时回到这里，今天又觉得羞愧了，今天又被罪疚感做一件莫名其妙的事情了，今天又觉得自己不够好，所以说非常的努力，所以说我有欲望觉得一定要买一个象样的包包才可以。也许几万块，几十万买一个包，拿来觉得自己很好，在座买过名牌东西的人都知道。买的时候欲望是在的，你觉得好买了它可以为自己加分，让你觉得自己不一样感觉良好。买了以后刚开始带的时候很好，拿出去炫耀的时候很好，过了一阵子以后新款上市了，这个已经过季了，又得买新得了，这种永远追逐不完的。

　　所以说认清楚自己的驱动模式是什么非常重要的，比如说觉得自己不够好，或者说别人批判我的时候我会觉得自己不够好，对不对？他批判我，我觉得哎呀我自己不够好的那个东西被驱动了，我就很不舒服。这个时候我以前的个性我会骂那个人，直接跟他冲突，这个时候我会退到这里想说OK，自己不够好，不被爱，不被接受的这个模式被启动了，看到自己有这样的感受，并且愿意和它同在。当我自己在我的内部搞定的这些负面不愉快的且需之后，归于我的衷心，这个时候怎么样？我再去找这个人理论，再去跟他说你不可以这样对我，你这件事情不可以这样做，这个时候我是不是不会情绪化，然后我做的事情是不是理直气壮，对方会被我的能量震住，事情就好谈了。如果你是在被这个三个东西驱动的情绪激愤跟人家谈事情，那那个能量是虚的，表面上你很凶，表面上你理直气壮，其实凶是虚的。当你可以退到这里感受说，我之所以想做这件事情是基于我的羞愧感，其实我不想做，我愿意接纳自己的羞愧，跟自己的羞愧在一起想不想做这件事了，不想，那么我带着我的羞愧告诉这个人说对不起，这件事情没有办法做，请你谅解。

　　这个时候对方接受度会比较高的，你自己感受是不是也比较良好，是不是？所以我建议大家在日常生活中不断的，在碰到你不愉快的事情的时候，不断的回归到这个内在工作。在内在把自己的这些东西搞定，看到你是被什么东西驱动，然后把自己搞定，事情就搞定了。我跟你们讲一个很极端的例子，我的老家台湾，我爸妈附近别人的房子拆迁盖了一个很高的豪宅，台湾地区地少人稠，房子都是教师和公寓大楼，旧公寓拆迁以后盖了大楼，就有一个烂的公寓挡在了那个高级大楼的前面，回去看到了这个我觉得很奇怪，这是有钉子户吗？怎么这么漂亮的大楼被挡住了，他们说对呀，钉子户特别的可恶，全部的人整栋楼的人都答应说要拆迁大家非常高兴，因为拆迁了以后那个楼非常高档。比如说原来你是一百平米的，可能开发商会给你150平米，然后你原来一平米可能只有一万块，可能开发了以后三万，就有一个老太婆性格古怪，她和邻居吵架，她跟邻居说就不让你住好房子，她是30平的房子给她一百平，开发商给了她三倍的面积，说一百平米我拿三百平米的房子给你，你一百平和三百平的单价差了很多的。老太婆说不，我不要让我的邻居住到好房子，结果邻居走到她门口吐口水。老太婆终于有一天气消了，她那个不够好跟邻居吵架不够好，没有价值和感受的，她让我感觉我不够好，让我感觉没有价值。谁可以让你感觉你有价值，谁能让你感觉自己不够好，你为什么要把自己放在别人的天平让别人衡量你，能不能自己衡量自己，不要把自己放在别人的天平衡量自己。每个人的天平都是不一样的，他们的秤是不一样的，没有必要把自己放在别人的秤上量，老太太找开发商同意了拆吧，开发商对不起，设计图已经画完了，政府报批了，为了你这个重改我花太多的成本不值得，所以说变成了这样的事情。

　　我每次回家经过我父母家的时候看到这栋大楼，看到这个钉子户的丑的楼挡在那个楼面前，我觉得这个人怎么回事？我们为什么做一些伤害自己伤害别人的事情，为什么做一些让自己后悔的事情。因为我们是被前面的东西在驱动，当你被这些东西驱使你像机器一样，大家有没有看过完全没有自己能力的人，他就活在一个梦幻里，他活在他的这个既定的模式里，什么东西都改不了他。我有一个非常亲近的朋友，我就觉得蛮难过的，因为我跟他很熟认识20年了，我跟他非常熟悉。他很可爱的一个人，可是他身上的模式简直多到了一点，看到他被他模式驱使做的事情很好笑，但是我说不了。我认识他很多年，我没有跟他讲过一句近的话，为什么？他被他的模式牢牢的抓住，根本听不进去别人的话，根本听不进去，他一点不觉得自己有什么问题，我告诉你他有什么问题，他有几百万美金的资产，他平常抠门很过分，我认识他20年他没有请过我吃饭，我去他家要自己带水饺，他节俭到了北京的公交车和地铁，他非常熟悉，他几乎从来不打的，到我家说讨厌到你家了，换公车坐地铁，搭一个面的，走路一段才能到你家。他真的很有钱的，他是这么这么的节省，他对自己非常的苛刻穿的衣服都是去什么工体外贸市场二三十块钱买的。他会自嘲说我这件毛衣冬天还有空调，为什么有空调，因为这有一个洞，这个贸易买过来坏掉了，就是天然的空调。她是富婆，而且她没有小孩，知道为什么她会这么苛刻自己吗，为什么对自己刻薄，我请她去好的餐厅吃饭，到了餐厅她会说都这么贵不吃了，就点一个汉堡吧。那个餐厅都是西餐，汉堡拿过来难死的要死，她吃不下，因为她吃我点的东西，然后最后汉堡是吃不下了打包带回去了。

　　我记得有一年她到台湾，我们回台湾地区过年，然后两个小孩很小，然后大过年的她见到我们家的小孩给点红包，台湾其实红包出手的标准都是200块人民币，她给了我们小孩一人两百块的台币，那就算了，给出去了以后我们带她一起去逛台湾的夜市和小吃，我们吃什么都是我买单，她钱没有办法离开她的口袋，吃下来400块钱台币吃光了，我还倒贴，他对自己刻薄。因为从小她的家里很有钱，她在台湾上私立学校，但是她的母亲对她非常的苛刻她回家告诉妈妈说同学穿新鞋，妈妈说你以为是谁，你只能穿塑料鞋。她说妈妈我们学校要出去郊游一个人交50块，没有钱，你别去了，不给你，她的妈妈对她非常的刻薄，她的妈妈在她很早的时候30岁的时候过世了，她妈妈过世的时候她不明白事情，做了一些对不起她妈的事情，她妈过世了以后，她用刻薄自己的方式来纪念她的母亲，跟她母亲连接，为什么？因为这是她母亲对待她的方式，如果她让自己享受好的，吃好的，穿好的，她背叛了她的母亲，这个模式牢牢的紧抓着她，可以理解吗？在你们的身上有没有这样的东西，有没有我不知道，需要你自己真的回到自己的内心看到什么东西在牵制你的行为，什么东西会让你越来越被束缚。我不知道你们知道不知道我的年龄我今年52岁属虎的，很多人觉得我非常年轻问我秘诀，我告诉大家第一个秘诀就是遗传，遗传就是我母亲年纪很大的时候她还是很年轻。但是我注意到我母亲和我一个共同的特性就是我们越活越像小孩子，我的束缚越来越少，我是某一个领域界的好像所谓的名人，大家喜欢给我戴很高的帽子，华语首席身心灵作家，什么心灵大师这些东西，我就觉得我就是一个很普通的人，出来就是做我自己好吃就吃，好玩就玩，我要怎么样就怎么样，不让头衔束缚我，不让自己的欲望控制我。所以我可以越活越自在，然后我带着好奇心，我有很强烈的好奇心。

　　举一个例子有一次大冬天，北京的大冬天够冷的，我要回台湾去机场过关的时候在安检的时候，前面一个年轻的女孩穿这么短的裙子，穿了一个长靴到这儿，中间是露肉的，我觉得不可能的，这么冷的天气怎么可能露出来，现在有很多假露肉的死亡，穿着丝袜但是看着像肉，她接受安检的时候我看她的腿到底是不是真的露肉，我发现这是真的，我觉得这个女孩很勇敢，好厉害，怎么这么厉害。北京这么大的冬天可以露肉出来，我就是带着这样的好奇心，我觉得很多的事情新的东西我也很喜欢学习，我喜欢学习新事物，我喜欢改变我自己，我喜欢看到我自己的惯性去改变它。如果我的惯性是这样的话，我今天就是想做这样的事，我在传输的是年轻的秘诀，要保持一颗年轻的心，不要让这些模式太紧抓住你不放，这些模式抓着你不放被他们操控你会变成什么样的人你不知道，你会成一个恐惧，有非常多不安全感的人，那种人是什么样，出来的话需要怎么样，需要戴盔甲和面具出来，因为她觉得这个世界是不安全的，随时要注意，有没有人来侵占我的利益，有没有人打击我，有没有人怎么样，我觉得世界是安全的，很安全的，我很随意，我一直都是非常非常的天真。所以你说我来内地很多年，我是台湾人，我到内地来这么多年，我没有被人骗过，因为我很天真，我想不起来被别人欺骗过，但是我非常的相信别人。

　　我跟大家谈就是说，你要看到自己被束缚，然后看到自己戴面具穿盔甲，一点一滴的放下，一点一滴的把它放下。今天跟大家分享这三个驱动模式，最后我想讲一件事情，今天一个多小时的演讲，只要记住这几件事情就可以了，看到这三个驱动模式在驱动，在生活中觉察自己。

　　最后想和大家说的就是现在的我在生命中，我没有什么强烈的要与不要，大家知道我是一个成就者成功人，因为我的学历很好，台湾电视公司担任主播，我写了一本书这么畅销，各方面有很多的。以前我真的是一个行动派的人，而且是非常目标导向的，我需要什么东西一定要到。可是我现在我生命中我跟大家分享，我没有什么强烈的要与不要，你们知道为什么吗？不是因为好像我什么都有亲爱的真的不是，而是因为我50多年走下来，我发现以前的要会变成不要，我以前的不要会变成我现在的要，我完全没有办法预测，我没有办法预测这件事情的发生，如果说这样发生或者说那样发生，哪一个对我好。比方说我第一次婚姻，我当时一直想要小孩，到处求神问中西医受了很多的苦就是没有孩子，后来离婚说还好没有小孩，要不然很难离，我生命当中有太多这样的例子了。就是我原来觉得这件事情一定要这样发生才是对我最好的，最后发现没有这样发生反而对我好，然后我不要它发生的发生了以后也对我好。总之，所有在我生命当中发生的事情，只要我回头看我都能看到它的好。中国说塞翁失马焉知非福，塞翁没了一匹吗是不是很倒霉，也未必，过了几天又多了几匹马说也未必是好事，他的儿子骑马断腿了这不一定是好事，有了战争很多人去打仗都牺牲了，他的儿子没有去这是好事啊。人世间的事都是你说了算吗，你是上帝吗，这不是的，这个谦卑非常的重要，我一直在学习，我这种心高气傲从小争强斗胜的人，我现在在生活中被老天磨炼的真的了解到了谦卑的重要性，永远不知道这件事情发生对你是好还是不好。表面上说这个定单拿到一定好，这个房子买到一定好，这个想要的爱人嫁到了一定好，我现在就要这个，我现在就不要那个，我一直在操控我的人生让它变的更好，完全不是这样的。发现其实生命是一个流动，这个宇宙是一个流动能量，而且是整体性的，你的起心动念不但影响了你自己，也影响了你周围的人事物，影响了整个地球宇宙，是这样一个整体性的流动能量。你在当中只是一个小小的过河卒子，大自然的力量多大，你可以做什么，你做不了。你真的就是顺服臣服发生什么尽量的以现有的资源，现在的状况最好的心态去面对发生在你身上所有的事情。第一个就是检讨说为什么发生这件事情是来教我什么功课的，是来提醒我内在不够好的信念，或者是被抛弃的信念，不被爱的信念，或者说是羞愧感和罪疚感，这个事情是不是来疗愈我这些的，而不是忙着去对那个人事物，而是看说这个事情在我生命中发生，对我有什么帮助。所以我回头一看在我生命中所有发生的那些所谓不好的事情，都是成就我今天之所以成为某一个重要的因素。

　　很感激有这样一个机会和大家做这样一个心对心的交流，我不喜欢需要戴面具和穿盔甲的交流，台上的我可以和自己讲一些我的心路历程，希望你们可以打开盔甲，一点一点的缝让我们的能量，让我们的诚意和真心，让我对你们的爱可以流到你的心里，带着这一份正能量的感受，让生命当中勇敢的面对生命中的所有不满意的东西，面对生命中的人事物，同时开创属于自己的世界，属于自己的天地，活出真正的你。