由全国妇联特别支持，学习型中国促进会、中国妇女发展基金会联合主办的第九届学习型中国-女性成功论坛定于2012年8月9日—12日在北京隆重举行。图为自然医学博士、营养学博士吴永志演讲。(来源：新浪财经 任立殿摄)

　　由全国妇联特别支持，学习型中国促进会、中国妇女发展基金会联合主办的第九届学习型中国-女性成功论坛定于2012年8月9日—12日在北京隆重举行。新浪财经图文直播本次活动。图为自然医学博士、营养学博士吴永志演讲。

　　吴永志：各位弟兄姐妹大家好。今天来这里跟大家分享一下，我们健康之道，能够靠食物改变你的一生。以前对人生的过程就是生老病死，那么这个是不能改变的规则。可是自从我生命以后，我学的西医就判断我只有两个月的命，在30岁的时候，从那个时候我就找出人生过程不能这样，生我们不能控制，可是老我们是能够延缓他的老化。因为我亲身的感受到我30岁应该进棺材了，可是我现在75岁了，我还活得好好的。所以我为了不要让这个知识断掉，在我退休之前我将这些知识写在我的不一样的自然养生法实践100问，在这两本书上教大家怎么样将老化缓慢下来。写完这两本书以后，问题来了，很多有病的人，心脏病，中风的，脑袋萎缩了等等的病，癌症都从很远的地方，俄罗斯、法国乃至非洲飞到我们美国的加州来找我，可是我为了写这两本书为了退休，现在反而不能退休了，所以就将我的知识写在第三本上，让食物和运动成为你健康的良药。还有很多的人说我现在在座的好象各个人都很健康，可是我怎么知道我到底我会不会得到最可怕的病，是什么？癌症。有没有办法抑制，我也在第三本书上教大家的方法，不用照镜，会增加毒性进到你身体，每一次你照一次镜，存在你身体上24年，每年照镜累积在这边，你要预防癌症反而会得到更快的癌症。我将这个写这个方法，用抽血的方法，他们都集中在三高的地方。而没有集中在癌症的地方，所以我就将这些癌的标准写在第三本上，你五年之前到十年之前预知你会不会得癌。30岁我得癌了，45年来癌症不敢再来见我，原因就是因为我知道生老我们懂得，病我们可以活得没有病，我是基督徒，为什么活到934岁没有生命回到天国，我感受到原来这个病是不需要的，我们可以预防的，所以在我生命45年没有病过，这个方法是每个人都能够做到的。

　　所以我现在就开始讲，原来在这样一个人生研究过程里面，我们发现我们原来是可以靠我们的食物来改变我们的人生。你看我在30岁的时候，是1970年得末期肺癌的时候，10年后我靠养生的方法，身体饮食的方法我活出来很健康，你看到那个形象跟68岁的形象又怎么样？不一样，原来在这个过程中我一直在改变食物，虽然已经吃对了，可是还是一样的不好看，那么之后越来越年轻，到现在75岁，所以很多的朋友，女性的朋友，男性的朋友都这样讲，吴博士你将你的头发染黑了，你看起来像50岁的人了，我不能这样做，人家说你是幸运的人，不是这样，每个人都达到，这位老人73岁的时候来见我，也是末期的癌症，可是经过身体饮食的调养，她三年后由白头发变成黑头发，你看越来越健康，现在她多了12年以后，还是一样活的健康，而她的医生判断她只有6个月的命，如果她不做化疗电疗的话，结果她什么都没有做，她活的健康，这是很有名新加坡的主播，他得的血癌，他的主治医生跟他讲你的手术很成功，可是你每天要记得服药，不要忘记，你一忘记你的命随时会消失在这个世界上。他很辛苦的活，看到我以后他彻底改了他的食谱，他现在多么的健康，变成一个美男子，因为他年轻30几岁。

　　另外一位就是这位9岁的女孩子得了血癌，她的血小板只有2，你碰一下就会流血，动一下就会流鼻血出来，医生说将她整个脾割掉，结果她不治，她坚持要她女孩找出一个方法救她自己的命，而且这个女孩子有一个好处，她的求生欲很强，她说我不要死，你如果能够让我活下去，我会感激不尽，我说这个是老师教学生，学生要考A，学生就活了，要么学生考D就是死亡。我一定会考到A的，你叫我怎么做我都会做，结果她每天喝6杯的生果汁，吃生的蔬菜，活的很健康，不到一年回去上课了。为什么我们会生病，因为在我30几年的疗法发现到的一个共同的问题，不管你是高血压、糖尿病心脏病、还是脑袋萎缩病或者是癌症，都有一个共同点就是因为通过血毒来的，我们解决血毒就能活出一个有魅力有活力的健康身体。所以现在的人很多都是三高，癌症，那么我们要找出这血毒从哪里来的？原来我们现在生活当中，我们吃了很多致癌物质的食物。

　　这些致癌的食物从哪里来，从加工食物和罐头上面得来的，还有我们错误的概念，我们喜欢吃面吃馒头，我改不了这个习惯，，你现在的馒头会使你长子宫瘤，可是我的祖宗不会，原来他们吃的馒头跟现在馒头不一样的，他的馒头是自己买来磨成粉，这样做的。可是如果你们吃目前的馒头，目前的面或者面包，蛋糕之类的东西肯定会得子宫瘤，牛奶很有营养，拼命给小孩子吃牛奶，你这样给他吃害了他们。小孩子给他吃乳制品，他会提早的枣树，以前少数是16岁到18岁月经来，现在还是小孩子，9岁有月经来，这是为什么会有子宫癌的原因，和乳癌的原因。还有血毒另外一方面是我们对烹调的方法错误，喜欢吃煎、炸、炒、烤、烧的食物。所以我们要改过来。另外一个血毒的来源就是我们生活习惯的不调，喜欢抽烟喜欢喝酒，抽烟我改不过来，抽烟是危害身体也危害周围的人最不好的东西，所以我们要健康要将血毒排掉，第一戒掉这个烟，酒好多的人都要喝酒，做生意要喝酒，就好象我们在座的女强人宋治平，要靠酒来联络感情，可是这样的问题会带来我们很多的危害。我不是喝普通的酒，葡萄酒对身体好，凡是酒，不管你是啤酒还是红酒，都有酒精，糖份，这些东西，癌细胞靠糖来活的，这些会构成我们以后的癌症，构成我们情绪压抑等等，夫妻的不和，工作的压力，社会的压力，这些毒素都是构成我们疾病的三高和癌症。

　　我在这里特别提醒大家，你要改不掉你的生活习惯，让你活出一个健康的身体，为什么健康身体这么重要，健康身体是制造钱财的机器，你们为了赚百万钱财，亿万钱财，都是靠健康身体制造出来的，你们要能够享受你的成果，而不要向苹果公司的总裁，乔布斯，辛辛苦苦年轻的时候连钱都没有读大学，出来打天下，56岁赚了亿万的美金，结果因为癌症死亡，没有办法享受。还有麦当劳(微博)的总经理42岁得了心脏病而发作身亡。如果你们认为这个是错误不可以，我们要活得像120岁很健康，很健康的120岁，你们回去要跟你们女儿儿子，叫他永远远离麦当劳、肯德基(微博)这样的食物，西方食物不适合我们中国人，中国人喝豆浆不要喝牛奶，不要认为外国的东西好，他的食谱是全世界最坏的。我们怎么样解决这些问题，你说我现在活了30岁40岁，将以前吃的东西回改过来，清除掉。我们有办法，第一我们要喝蔬果汁，我们保持清蒸水煮，我们要3到4次的大便。为什么蔬果汁这样重要？我们以前老一辈都会讲你们多吃蔬菜水果，可是他们不知道为什么？他们只知道吃这些东西多对身体好，为什么会知道，到1985年的时候发现所有蔬菜和水果都有很高的植物生发素，放在蔬菜水果的药物医治我们的病，某一种蔬菜都可以医治某一种病，我现在没有办法知道所有的蔬菜治疗所有的病，我们的知识是很有限，不向神是万能的。你听过人家讲每日一苹果，医生远离我。苹果就在它的种子，在它的皮有治疗功能。我们知道植物生发素在蔬菜水果里面，我们要天天尽量吃生的沙拉，你不喜欢吃生的清蒸水煮。三高人要怎么样吃？当然要避开一切的煎炸等，还有尽量的避开肉类，除非你能够找到很健康的肉。要降血压的药物，找到芹菜，降血糖也能够在食物里面找到，中风的人更加避开吃这类的东西，我这几天在这里中午餐晚餐发现他们有肥瘦肉，这些都是中风的原因。所以我们有办法要让食物变成我们的健康良药。

　　你看大自然预备的良药，每天我的后院种的苹果，我后院的苹果比外面卖的大三四倍，因为我爱我的身体，我也爱我的植物，后面苹果我都是用生津饮食的方法喂给他们，我用我一毛钱的黄金水，尿，为什么将尿变成黄金水，因为它已经救活很多的病人，好象艾滋病、痛风都是这样医治好的。实际上所有的食物都可以医病，你有糖尿病多吃苦瓜，你有肾脏病多吃竹笋，你有子宫癌多吃(牛油果)，任何的一种病状我们都可以靠天然医好的。都有这些植物生化素，我们吃的越多就越好，这些植物生化素都是在皮里面，没有牙齿咬不碎。没有问题，我们将这些东西全部打成蔬果汁，除了蔬果汁里面有很多植物生化素，还有香料最重要的一环，我们中国受几千年中医的影响，很怕吃生冷寒凉，我们发现香料解决了生冷寒凉的问题。有一个女士手脚冰凉，他不怕生冷寒凉的理论，吃了三个月，就好了。因为食物真的可以医好你的病。我健康三宝，第一是胡萝卜，你要你的小孩子永远生育一出来永远不戴眼镜，眼睛会永远的美丽，而且迷人，不管是男士还是女士你要立刻的给他多出胡萝卜，因为胡萝卜使你眼睛更加健康。第二甜菜根，没有一个中国人懂得吃的，甜菜根为中国人做的，因为我们中国人全世界的人只懂得吃煎、炸、烤、烧，这个甜菜根将我们身体上的毒素慢慢消除掉，让我们能够不容易发脾气，不会太疲劳，不会得癌，如果贫血的可以恢复很健康，不会贫血，有高血压我们可以降血压，有胆固醇降胆固醇，可以降血糖。还有番茄，这个是美容的仙丹，你们要漂亮吃多一点番茄，你看它多么的漂亮，多么的红润，看得是人见人爱，你天天这样吃，你肯定一样会美丽起来，我每天都吃六个。

　　刚才讲到有很多人说，我真的很想快快的恢复健康，可是我又牙齿没有力量，我没有这样多的时间来做，只要买一个3.5马力的打果机，为你打出一个能够含有几千种的植物生化，一种植物生化就能医一种病，这三样差不多有两千多种的植物生化素，将你病症慢慢调整过来，我们用食物调整我们身体，不是用药物调整我们身体的不舒服，本身药物，不管中药西药都会伤害到我们身体。不过中药还比西药好，中药起码是天然，还有比西药更好的，我们一直崇拜西医，比如说癌症，要化疗要电疗要三思而后行。所以你们要改过来，现在将你几十年，在座有20岁，30岁、50岁、60岁没有问题，你买一个打果机，将这些蔬菜水果打成汁，不仅这三种，24道蔬果汁你都可以吃，你有病的时候要六杯以上，没病保健你想活的更漂亮，身体没有病，你只要喝四杯就能够改变你的一生。有很多人见我的时候，我都会跟他讲说你要吃对你的血型，因为血型决定你健康一切，血型很重要。在世界上面就有除了我以外还有一个医生，写出了血型，这位医生他的理论是什么，人是由猴子演变到现在。如果你们认为你们的祖先是猴子的话，你可以跟他的理论来做，可是我认为人是神造出来的，人类跟猴子不一样，当时有很多争议，现在科技的发达，已经验出了基因，基因证明猴子的基因跟人的基因完全不一样，我们证明我们人是神造出来，我们人来到这个世界不到十万年，以前有验到的化石，是人猿相似人。

　　你问他血型是什么，他们不知道血型是什么，我也注意到，我们发掘我们照这样食物的分配，你还是能够得到健康的。可是如果你已经有问题的话，你还是要喝蔬果汁，然后再这样的吃法，这样才能吃出你的健康，我第一本书有教你早餐怎么吃，中午怎么吃，晚餐怎么吃，都有清楚的写出来。第一我们要吃对我们的血型。现在没有病的人想吃，到底我会不会得癌，你靠照镜知道你有没有癌太迟了，因为你看见了。除了用食物解决毒素以外，我们还要运动，我们运动只要靠神给我们两个最宝贵的法宝，就是林肯讲的，就是我的左脚和右脚。人家看我年轻，因为我左脚右脚很好，我走起来没有向老人家走的一拐一拐的这样，我们要运动。我们要适量的运动，做过度的运动就是劳动，劳动是消费你的能量，运动是补充你能量的氧气。尤其是阳光，有好多人对阳光产生恐惧的心里，阳光是对妇女最重要，对脑萎缩的人士最重要的一环，对睡眠不好的人最重要一环，阳光可以产生很多血清素跟维生素使你更健康。我们走路的时候我们要实行三五七的呼吸方法。养生的方法我们教你们怎么运动，反老还童功，有背痛你就照着做一两天就会好，膝盖痛也是照着做，一两天就好，这是养生的运动。

　　我们也可以有一些不舒服，可以用按摩来治疗，也是在第三本书上都有。脚底按摩，那脚底脚背有更重要的一环，有很多人膝盖痛，手腕痛，我们就是有神造人的穴道在里面，我们要健康，我们要改变我们错误的生活习惯，我们要保持天天要有三次的大便。如果要肠青，大肠必清，如果要不死，大肠要不死。我们大肠有四个弯，每一个弯要有一次的大便，如果有四个弯，就是四次大便，如果你能够五次大便就会更好。我们身体上还有免疫系统来保护我们，我们最好的医生就是免疫系统跟自愈系统。我们身体这两位大医生，有分开14个病种。巨噬细胞，这个很大的就是巨噬细胞，不管你是病毒还是细菌它都会吃掉它。抽血的方法，我们靠抽血可以预知你会不会得癌。我们要真正的健康，我们要让食物当做你的药物，天然的药物，而不要把药物当做你的食物，我们这样吃法我们会真正得到健康，我们身体健康控制在心灵里面，你的心灵要真正的健康，因为心灵就在脑里面指挥一切身体的工作。我们中国人把孝顺，孝放在第一位，顺利放在第二位。心灵才是最重要的。让吴冯润钰给大家讲怎么调整你的心灵。让我太太跟大家分享。