正视春季过敏高发期 应对得当免“发病”

BY  王闻 每日经济新闻

    许多人都将春季视作为自己的最爱季节，但也有一些患有过敏性疾病的朋友对飘舞着花粉和柳絮的春天又爱又恨。

    据了解，近几天因皮肤过敏而到医院就诊的病人骤然增多。因此，皮肤科医生提醒有过敏病史的市民，春天要注意远离过敏源，外出时尽量做好防护措施。 

远离过敏源

　　据介绍，过敏就是人体的免疫系统对外来物质发生过度敏感，是一种变态反应性疾病。据沪上医院的皮肤科李医生介绍，发生过敏有两个因素，一是病人的过敏体质，二是接触了过敏源。目前来说，过敏源数不胜数，生活中任何一件东西都有可能会引发过敏。但每个人的体质不同，过敏源也不同。想要确定你对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。

    “春天是树类花粉传播最广泛的季节，这个季节的许多过敏性疾病是因为花粉混杂在空气中，从鼻子进入体内后导致‘春季过敏症’。”李医生表示，食物和药物导致过敏的也有很多。医生将过敏源其归为五类：

吸入性过敏源

    花粉、柳絮、粉尘、螨虫、动物皮屑、油烟、油漆、汽车尾气、煤气、香烟等

食物性过敏源

    牛奶、鸡蛋、鱼虾、海鲜、香精、葱、姜、大蒜以及一些蔬菜、水果等

接触性过敏源

    冷空气、热空气、紫外线、化妆品、肥皂、金属饰品、细菌、寄生虫等

注射性过敏源

    青霉素、链霉素、异种血清等

自身组织抗源

    精神紧张、工作压力、受微生物感染、电离幅射、烧伤等生物、理化因素影响而使结构或组成发生改变的自身组织抗源，以及由于外伤或感染而释放的自身隐蔽抗原，也可成为过敏源。

饮食要适合 护理要得当

    从饮食上来讲，肉类会使人体内的红细胞质量降低形体变大，缺乏生命活力容易破裂。由这种低质量红细胞组成的人体，对自然的适应能力与同化功能大大削弱，刺激人体过敏反应，使末梢血管扩张而导致皮肤发炎。医生表示，只要尽量减少动物性食品摄入，多吃些糙米和蔬菜，可以使过敏性人群体质得到改善。因为，糙米和蔬菜供养的红细胞生命力强，又无异体蛋白进入血流，能防止特应性皮炎发生。

    从护理上说，因为目前过敏很难根除，但医生建议，如果护理得当，就算是过敏体质的婴儿，也不一定就会发病。据介绍，护理过敏孩子最重要一点就是让他远离过敏源。家长可以注意观察孩子发病时其周围的环境和孩子的饮食，尽量避免再次过敏。如孩子对花粉过敏，就别带孩子去花草树木茂盛的地方，别让孩子闻花香。

    此外，加强身体锻炼，提高孩子免疫力。不要让孩子吸入寒冷的空气，以免刺激孩子的咽喉部，从而引发过敏。保持环境卫生，如孩子对毛绒过敏，不要使用绒毛毛毯或丝质床单，不要让孩子接触动物和毛绒玩具，定期用热水清洗床上用品，杀掉隐藏在其中的病菌和尘螨等。

过敏症状不可轻视

    据了解，过敏症状一般分过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮炎、过敏性紫癜、过敏性结膜炎和湿疹。据医生介绍，这六类春季易发的过敏症状，多是由吸入、接触、食用到某些能引起过敏反应的过敏源，或是因日光在冬季时较弱，春季时则突然增强，有些人不适应这种空气的冷热刺激变化而产生的过敏反应。值得注意的是，春天常见的季节性鼻炎，也称花粉症，发病时间具有规律性，与花粉播散密切相关，如不及时治疗，则会发展成为哮喘病。

    防止皮肤过敏的最好办法就是减少接触，外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳，少到公园等花粉、柳絮较多的地方去。以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人，要注意尽量避免阳光的直射，不要使用碱性的化妆品和香皂。过敏体质的人尽量少去赏花，外出时要戴上口罩、眼镜等，尽量减少裸露部位，也可提前服一些防过敏的药物。晒被褥、衣服时尽量不要在树下面晒，收回时要弹打一下，把可能沾上的小虫子弹掉。房间，特别是安装中央空调的房间要经常开窗通风，保持空气的清新和流通。

    如果发生过敏性皮炎，最好到正规的医院进行癍贴过敏实验，明确致敏原因，在医生的指导下对症治疗，同时也有利于今后生活方式的选择，尽量避免过敏。