深圳近50万人存在心理障碍

　　都市办公族健康话题之七

　　深圳市心理咨询中心最新调查资料显示，目前深圳人心理障碍患病率高达4.3％——

　　深圳近50万人存在心理障碍

　　国家卫生部公布信息显示，精神障碍在我国疾病总负担的排名中已居首位，超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾病。另外，世界卫生组织公布的资料表明，预计到2020年，在我国疾病总负担中，抑郁症是最主要的问题。

　　而在深圳这座年轻的移民城市，精神疾病的发生率尤高。深圳市心理咨询中心的最新调查资料显示，目前深圳人心理障碍的患病率高达4.3％。以实际生活人口1200万计算，深圳有近50万人存在心理障碍。

　　警惕少儿也抑郁

　　小青是个刚上初一的女孩，在小学时是常被老师夸奖的好学生。小学毕业后考入重点中学，学校竞争气氛比较浓，好强的小青发现自己学习成绩不像小学那么出类拔萃，因此不愿参加集体活动，心情一直十分沮丧。父母工作较忙，生活起居由保姆照顾，偶然有时间全家人一起吃饭，父母又会不厌其烦地说：“只有考上名牌大学才会成功。”她感到压力很大，成绩也开始下滑，初一上学期期中考试成绩不理想又受到父母批评。后来就老有一种难以言状的苦闷，经常想哭又哭不出来。后来上课时注意力不集中，情绪不稳定，乱发脾气。经医生诊断，小青患了儿童抑郁症。

　　专家提醒：这类抑郁症较轻，治疗关键是积极改善亲子关系，提高社会适应能力，重塑自信。

　　另外，内向、孤僻、不愿主动与人交往的性格特征也是人际交往障碍的内在因素。让孩子学习交友技巧，给孩子创造交友机会，可以提高人际交往的自信心，运用适当方法表达自己的情绪，有利于从根本上消除上学时的孤独感。为使患者彻底摆脱抑郁情绪，必须寻找孩子的优势，激发孩子潜能，因此培养和重塑孩子的自信十分重要。

　　孕期抑郁症不可不防

　　阿华是位有5个月身孕的“准妈妈”，她最近老是感到不能集中注意力，又总是感到莫名的焦虑，睡眠也不好，极端易怒，对什么都不感兴趣，总是提不起精神。经精神内科医生诊断，阿华是患了孕期抑郁症。据了解，由于阿华在过去有过流产经历，这次怀孕她老是会为胎儿安全担忧，久而久之就形成了一种精神负担，得了抑郁症。

　　另外，怀孕本身具有一定危险性的孕妇、通过药物等手段怀孕的孕妇、曾经有过痛苦经历的孕妇、生活中出现重大变动的孕妇、有家族或个人抑郁史的这几类孕妇，更易患上孕期抑郁症。

　　专家提醒：有将近10％的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。有些妇科医生简单地把孕妇的沮丧抑郁归结为一时的情绪失调。其实，如果没有得到充分重视和及时治疗，孕期抑郁症也具有相当危险性，它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响，并给妇婴带来不良后果。因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，就要及时找医生进行咨询，找出相应的办法，才是解决问题的积极手段。

　　成功人士更易患抑郁症

　　张先生今年四十出头，是位成功的商人，经营两家公司、三间工厂，但最近却经常失眠、精神不振，做什么事都提不起劲，而且老是无故地发火。每天超负荷的工作使他变得很忧虑，又要经常参加各种应酬，他越来越感到力不从心，经常与爱人发生争执。经医生诊断，他患了躁狂抑郁症。究其原因，这是因为张先生在生活中是家里的顶梁柱，在他人眼中是强者，心里有很多苦恼没地方说，长时间压抑在心里就导致成病结。所以说成功人士面对压力更大，更易患抑郁症。

　　专家提醒：抑郁症的早期发现、早期治疗可以防止中枢神经系统不可逆的损害。深圳福华中西医结合

医院神经内科专家曹绍莲主任医师分析道，抑郁症是一种非常普遍的现代病，工作压力大、生活没规律、长期失眠疲惫等都会引发，多与人交流，释放内心的不良情绪，多参加体育活动，能很好地预防抑郁症。