自如转换是最大的美德

　　郝京

　　网上有篇做投资的同行发表的博文,"关于商务旅行的十大幻想"。因为同样是经常四处奔波的"飞行物体",我比较好奇,点开来看有哪些新奇想头,一看之下吃惊不小,发现人与人的想法天差地别。

　　这位同行的十大幻想大概有:在飞机上也可以接听电话,用手提处理文件,网络不间断,为商业谈判提供足够空间……这些幻想似乎并不过分,但我却觉得有些不对。鼠标下移,看到一个跟贴评论:即使这所有幻想都可以实现,也只是加深了你作为工作奴隶的可能,加深了你无处不在工作的可能,对你的生活真正有什么帮助吗?

　　我觉得这个跟贴有道理,于是决定跟同事们讨论一下,早上刚上班没多久,工作情绪还没有酝酿好。

　　快嘴快舌的H想也不想,就说:"又是一个没法平衡工作与生活的商务狂人!"

　　"根本就是准备在飞机上持续加班。"另一个人评价。

　　看来大家都和我意见一致。我也开始发表高论:一切设计如果都环绕如何便利地工作,只会把所有的业余时间都压榨掉。不是聪明人的做法。科技应该巧妙地区分工作与生活的边界,而不是无休止地杂糅它们。

　　"工作与生活必须分开",我做了结论。

　　"光是这样恐怕不够吧",有人表示反对,我循声看过去,是Y。

　　"关于工作和生活分开",Y抬起头看着我,手里的咖啡杯已经空了,他有早上靠一杯浓咖啡提神的习惯。"假如只是不在非上班时间工作,那根本不算真正的分开,最高境界,是不把上班时候的情绪延续到下班之后。也就是不把坏情绪带回家中。"

　　马上有人反唇相讥:绝对的理想主义!人的知觉和感觉怎么可能悬挂一个下班铃在那里,铃声一响就自动转换?

　　Y不动声色:所以现代人只可能接受生活边缘化的现实,工作可不仅是在时间上,更是在情绪上挤占生活的领域。假如咱们下班之后的大部分时间,不是被焦虑、恐惧这些情绪占据,不是为了努力平复工作中产生的怨愤,那属于我们的

　　H反应很快:Y你错了,工作对生活的影响和时间成正比,你延续的这两个小时的加班时间所产生的负面情绪,将按比例平摊到你的生活当中。

　　他来了精神,站在办公室中央,兴致勃勃地说:如果我有时间,我可以做一个工作时间与生活负面情绪的表格,可以精确计算出在工作中产生的负面情绪将按时间和强度,如何被递解到业余时间,如何影响一个人的生活,不管是私人生活还是公共生活。

　　Y晃了晃一滴不剩的咖啡杯:你省省心,假如你早点把你的数据做出来,会比你现在琢磨这种没边没沿的事情,对你今天的幸福生活帮助更大。

　　我们不约而同地意识到,Y不仅是这个晨间恳谈会的同僚,好像,他还是我们的上司,尽管他经常平易得让人忘了这一点。

　　于是我们各归其位,准备一天忙碌的工作,这时候Y突然冒出一句话:你们觉得,在处理工作和生活的关系上,什么是最大的美德?

　　快嘴H照例抢在所有人前面:平衡,平衡是最大的美德。

　　平衡是不够的,Y笑一笑,你永远不可能那么精准而平衡地分配时间和精力,尤其工作和生活错杂在一起的时候。最大的美德应该是——自如转换!

　　谁能够较为自如地切换工作与生活的场景,较为自如地转换工作和生活的不同心境,可以视作他真正把握了工作与生活的边界。当然这是理想主义,理想主义的意思是,你到达不了,不过可以尽力接近。

　　自如转换是一种最大的美德,虽然Y作为我的同僚兼上司,我经常能从他那里听到一些惊人之论,不过我得承认,这句话对我后来的生活相当管用。至少在没完没了的工作压头之际,在我找不到自己被压榨得所剩无几的个人时间时,我就会想起那个非正式晨会上说到的——在工作和生活的边界上,自如转换是最大的美德。

　　关键是你要学会按下属于自己的那个控制阀!