中老年人大多患有不同程度的心血管疾病，科学研究发现，心脏病人往往死于夏季和冬季，这与气候的极端性有关。眼下，刚刚立夏，气温将逐渐升高，中老年人应该开始注重对心脏的保护。

　　夏季阳气盛，应注重心脏保养

　　中医认为，人的发病很大程度上和季节有关，懂得保养可以使人不生病，生病的则可以减轻症状，。一些冬季常发的慢性病及一些阳虚阴盛的疾患，往往可以通过伏夏时的调养，使病情得以好转。夏季气温最高，阳气最盛，此时若针对心血管问题进行治疗和保养，可使患者的阳气充实，增强抵抗力。

　　心脏病是气血阴阳的虚弱和痰瘀毒的阻滞导致的疾病，治疗时得多方面照顾，养生上也得多方配合才能达到较好的效果。中医讲“心主血”，指的是血的运行得靠心的收缩来进行。夏节天气炎热，汗流较多。“汗血同源”，汗流多了，血容量就小，心脏得不到血液的营养从而加重心脏病的病情。由于气依附于血和津液，出汗时气随汗泄，所以气也伤了。因此，对于有心血管疾病的患者，夏季是必要的保养时期。

　　中老年人适当补硒保心脏

　　不少心血管疾病患者都吃过较长时间的丹参滴丸，实际上，专家认为，对于慢性心脏病，特别是心功能不全的人不应长期服用该药物，因为此药只有通血脉的作用，而不能纠正心功能。并且药内含有冰片，会损脾胃，脾受损则内湿化不了而生痰，痰阻于心络则反而会加重病情。其实，除了用药来维持之外，适当补充硒元素以及葡聚糖也能对心脏起到保护作用。

　　硒被称为“心脑保护神”。补硒可阻止动脉粥样硬化，起到减少血栓形成，预防心肌梗塞的作用。硒还有降低胆固醇及甘油三酯的作用。适量补硒还可以保护心肌细胞，改善心室收缩和舒张性能，调整心律失常，避免心脏病的发生。由于葡聚糖在小肠中能形成胶状物质将胆酸包围，胆酸便不能通过小肠壁被吸收回肝脏，而是通过消化道排出体外，于是当肠道内食物再进行消化需要胆酸时，肝脏只能靠吸收血液中的胆固醇来补充消耗的胆酸，从而降低了血液中的胆固醇，冠心病和中风的发病率也随之降低。

　　安琪益福康酵母硒多糖胶囊是由安琪酵母博士后工作站营养健康产品研究室以酵母技术为基础，以天然酵母葡聚糖(酵母免疫多糖)、天然富硒酵母(酵母硒)、天然维生素C、天然维生素E为主要原料，历时5年精心制成而成的高品质营养健康产品。

　　酵母硒是酵母在生长过程中自主吸收无机硒转化而成的生物硒。它以安琪独有的对硒吸收率高的酵母为载体，依托安琪在酵母领域的核心技术优势研制而成，和食物中所含的硒一样都是以生命结合态形式存在的，大大提高了硒的生理活性与吸收率，同时消除了无机硒的毒副作用，非常适合人体吸收和利用。酵母多糖(葡聚糖)则是一种存在于天然营养酵母细胞壁中的免疫多糖。中医称为可以起死回生、长生不老的“圣药”灵芝中含有的灵芝多糖，大部分都是葡聚糖。但灵芝富含纤维、不容易食用，而且灵芝有着坚实的细胞壁，很难被人体吸收，而酵母葡聚糖则利用现代生物技术解决了这个问题，使得葡聚糖能更好地被人体吸收。

　　调养不仅仅在于饮食，中老年人只要在身体状况允许的情况下，都可以进行适量的运动，不过，一定要避免在烈日下运动，可选择在傍晚太阳下山后或者清晨的时候进行适当的锻炼。另外，夏季新陈代谢快，心跳也加快了，相应来说心脏负担也加重，多次出入空调环境，会再加重心脏负担。中老年人，更加不要长期呆在空调环境里。