昨天，全国人大代表钟南山在两会上“炮轰“保健中药参杂西药成分，危害极大，又一次把保健品推到了风口浪尖上，关于男士该如何保健的问题再次引起关注。

　　钟南山“炮轰”保健中药猫腻

　　钟南山认为，目前在中药保健品市场上，一些打着抗疲劳旗号的中药保健品，实则加了西药，成为壮阳药，危害性非常大。他说：“这些保健品的欺骗性太大了，谋财也就算了，对老人家来说简直是害命啊！”

　　保健品急补不如中式调养

　　随着生活节奏的加快，既要忙工作又要照顾家庭的男士们的压力越来越大，免疫力下降、浑身乏力、身心疲惫等亚健康症状越来越威胁着广大男士的健康，适当的保健是应该的。但是专家认为，与其冒风险购买保健品急补不如在家自己中式调养。用掺了西药成分的保健品驱赶身体疲惫，提升工作能量，不但治标不治本，而且提前透支身体能量，有害无益；不如采用中式调养，温性保健，从根本上恢复身体能量，才是安全、治本之策。

　　随着生活水平的改善，消费者可以在家通过中药食疗的方式来进行中式调养，达到提高身体免疫力，祛除疲劳的保健效果。有保健需要的男士完全可以在家通过中药调养的方式提高自己的免疫力，调整身体状态，恢复身体能量。

　　江苏省中医院的单兆伟教授介绍说，用虫草素食补来提高人体免疫力，缓解疲劳，从根本上恢复体能是个不错的选择。虫草素是从虫草中萃取出来的，虫草中最具营养的成分。黑龙江帅亿新能源开发有限公司作为目前世界上规模最大，技术最先进的虫草培育公司，该公司负责人介绍说，虫草药性温和，是一年四季均可食用的滋补保健药草。虫草富含的虫草素具有益肺肾、止咳嗽、补虚损、益精气的功能，主要用于治肺肾两虚、精气不足、咳嗽、虚喘、劳嗽咯血、阳痿遗精、自汗盗汗、腰膝酸痛等症。又因其性平力缓，能平补阴阳，为药食调补佳品。长期服用虫草能够提高人的免疫功能，激活身体能量，使人延年益寿。

　　健康食疗实现中式调养

　　虫草素食用方法简便多样，可以用来泡茶，煲汤、泡酒、涮火锅等。帅亿的虫草专家介绍说，食用虫草最有效的方法是用虫草素泡酒，和食物要进入肠胃慢慢被人体吸收不同，药酒可以通过血液迅速让人体吸收。同时，帅亿虫草专家也提醒消费者，最好不要生食虫草素，这样会导致虫草素的营养成分无法被人体吸收。