春天美起来，玛丽安娜胶原蛋白打造美丽人生

　　动人的小曲开心的唱，春天的小风暖暖的吹。转眼工夫又到了莺歌蝶舞春意暖人的阳春三月。相信姐妹们早按捺不住兴奋的心情，纷纷换上裙装裸露出光洁的皮肤，耍一耍小性感。最近，小编总是接到很多姐妹反应的肌肤问题，例如毛孔粗大，肤色暗沉，细纹频生。很多人反应，就算是运用了毛孔收敛水，美白霜等瓶瓶罐罐的保养品，砸了大把的雪花银，可是效果都差强人意。在分析了碰到这些问题的姐妹发来的个人经历和个人资料后，小编突然意识到一个问题。那就是“皮肤基本功练扎实了吗？今天你补充胶原蛋白没？”

　　小编发现，抱怨这些护肤品不好用的姐妹年龄普遍分布在25岁以上。大家都知道25岁是女人的一个分水岭。过了25岁以后，体内胶原蛋白开始流失。皮肤缺少了胶原蛋白的弹性支持和修复，就犹如一个树的根在萎缩。如果不主动补充人体的胶原蛋白，只是一味从表面上“修枝减叶”，只能起到治标不治本的效果，难怪这些姐妹要抱怨了。

　　懂得了这个道理，那么就应当及时下药，只有拥有的充足的胶原蛋白，女人才能响亮自信的喊出“我的美丽我做主”。今天就让我在这里分享一些补充胶原蛋白的小窍门，赶紧过来学习哟！

　　补充胶原蛋白窍门一：注重食补

　　医学专家指出，在我们的日常生活中，蹄筋、肉皮、鱼等食物中含有胶原蛋白，而燕窝鱼翅中含量更为丰富。但是燕窝鱼翅过于昂贵，不是人人都能消费得起。而蹄筋、肉皮、鸡翅中虽然含有部分胶原蛋白，却也含有大量油脂和脂肪，如果想保持良好的体型，长期食用这些高脂肪食物，虽不是长期办法，但也能在一定程度上补充胶原蛋白。

　　补充胶原蛋白窍门二：选用品牌胶原蛋白补充剂

　　随着美容科技的发展，服用胶原蛋白补充剂已经从科学前沿研究中走向了百姓生活。而且价格也再不是以往的高不可攀。寻常百姓也可以承受得起。虽然前文中提及到通过饮食的方法可以补充部分胶原蛋白，但是有一个事实我们不容忽视，那就是在我们正常食用的食物中，如猪蹄、鱼、肉皮等等这种大分子的胶原蛋白，不经过处理人体是不能直接吸收的。它们需要被需要转化成小分子的活性胶原蛋白，才能顺利被人体接纳。

　　越小的分子越能够充分的的被人体吸收，而胶原蛋白未经处理的分子量为30万DA(原子质量单位，等于同位素碳12个原子品质的1/2)，人体所能吸收的分子量单位为2000-4000道尔顿为好，3000道尔顿左右最佳。所以最明智有效的方法，就是服用已经提炼好的胶原蛋白。市面上已经有许多这样的产品，例如Mariana玛丽安娜胶原蛋白粉，分子量3000道尔顿，德国进口的纯粉，安全又高效。还有Mariana玛丽安娜胶原蛋白面膜和眼膜....。。都能让你花最少的力气达到最理想的状态。

　　补充胶原蛋白绝对不是一个一劳永逸，一蹴而就的事情。需要以长期的耐心和毅力来坚持，督促自己来做。但是你绝对不会失望，因为时间会给你最好的赞美。当和你同龄的女性在慢慢老去，但你却能惊喜地发现你的容颜不曾改变。