驾车多与肥胖多

　　私家车早已不是什么稀罕的玩意儿，越来越多的人成为有车一族。有车的人则开始越来越依赖汽车，很多人无论远近都会以车代步，而有车一族的身体健康也随之越来越差。美国研究人员进行的一项“驾车与肥胖”关系的大规模调查结果表明，驾车时间越长，人的腰围就会变得越粗，肥胖的几率就会增大。

　　这项调查以1.05万多名市民为对象，进行了为期2年的跟踪调查。结果发现，人们每天 驾车时间每增加30分钟，其身体肥胖的几率就增加约3％。住处距离商场、超市等购物场所较远、需要驾车来回的人，与那些住在近处无需开车的人相比，肥胖的比例要高出7％。

　　在被调查者中，有约91％的人表示，他们出门时一般不会走着去，许多人每天在自己车里度过的时间都要超过1小时。调查负责人弗兰克指出：“驾车越多，人越容易发胖；而走路越多，体重越不容易上升。人们应重新审视自己的生活方式，避免开车时间过长。”如果驾车族一天中无法保证一定的活动时间，对身体危害很大。

　　因此，运动医学专家建议，驾车族应保证每天有半小时的运动锻炼，以便有效弥补“肌肉饥饿”所造成的不足，避免腰围变粗加剧身体的疲劳程度，影响健康。

　　徐宝德